媽媽生活技能描述：：為什么自己的臉上會長黃褐斑呢？太原哪家醫院治療皮膚病好呢？ 　　太原九州皮膚病醫院專家介紹：對于一位正處于更年期的女性來說，無疑是帶上了一具痛苦面具，在更年期的女性脾氣暴躁，容易發火。但這只是更年期的其中一種表現而且，更年期女性的臉上會出現大大小小的問題，而黃褐斑就是其中一種。 　　—— —— —— —— —— —— —— 　　太原九州皮膚病醫院 　　類別：皮膚病專科醫院、醫保定點醫院 　　主治疾病：銀屑病、疑難皮膚病、醫療美容 　　掛號方式：頂部掛號入口、電話預約掛號 　　地址：太原市小店區狄村街1號 　　—— —— —— —— —— —— —— 　　為什么自己的臉上會長黃褐斑呢？藥物因素;有些女性朋友經常使用避孕藥丸，大約有百分之九至百分二十使用避孕藥的女性臉上容易長黃褐斑，此外抗高血壓、降血糖藥的藥也引起黃褐斑的出現。內分泌因素;內分泌失調是誘發女性臉上長黃褐斑重要原因，由于體內內分泌發生了紊亂，代謝廢物在臉上中累積，就容易形成的過量黑色素沉積，誘發黃褐斑的出現。精神因素;長期過度緊張及長期情緒壓抑會使刺激皮膚，并產生大量的色素沉著，進而增加黃褐斑的出現風險，這一點大家應該引起注意。 　　婦女在患更年期黃褐斑時應該怎么做？一般情況下，應避免過多的陽光照射，避免過多的陽光照射，尤其是在夏季，外出時應注意遮陽。多吃富含維生素C和E的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃、牛奶、大豆等。避免使用光敏藥物和食物，如芹菜、蘿卜、香菜等。保持愉快的心情;避免抑郁和焦慮。長黃褐斑與疾病有關。如果是病的，應該治療，尤其是婦科疾病。如發現乳腺增生、痛經、月經不調，應定期到正規醫院治療。夏天應適當補充糖，因為肝臟、腎臟、脾臟和其他器官需要糖，而健康器官的婦女頭發烏黑，面色紅潤。 　　更年期黃褐斑怎么做？睡眠和飲食對黃褐斑的皮膚很重要。尤其是睡覺，即使眼睛閉上10分鐘，皮膚只有在沒有氧氣和水的情況下才會發光。同時，我們應該多喝水和湯。選擇合適的皮膚護理產品，許多黃褐斑患者有質量低劣、過期和刺激性外用化妝品的病史。黃褐斑患者應慎用化妝品，不要用厚實的化妝品來掩蓋黃褐斑，這會加重黃褐斑。平時應避免過度的日光照射更應避免過度的日光暴曬尤其夏季更應注意外出應遮陽。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜，如獼猴桃、牛奶、大豆等。 　　長黃褐斑吃什么好呢？祛斑黑木耳紅棗湯。做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。赤小豆粳米粥。做法：粳米半杯，山楂、紅小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少許。紅小豆用清水浸泡一夜，淘洗干凈;南瓜洗凈，除去外皮，切成3厘米見方的薄片。將粳米、山楂、紅小豆洗凈后放入鍋內，加水，置大火上燒沸煮粥。待粥將熟時放入南瓜片煮沸。粥內加冰糖，再用小火煮20分鐘即成，每日早晚當主食吃。 　　黃褐斑患者在日常生活中應該如何護理呢？注意防曬。因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起，所以從青少年開始就應該防曬，遮陽傘、帽子、防曬護膚品都是防曬的好幫手。長黃褐斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該到正規醫院就醫。夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯。 　　吃什么藥治黃褐斑呢？外用藥物，是很簡單、很常用的治療方法。外用酪氨酸酶抑制劑軟膏，如5%氫醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的療效。該類藥物為抗氧化劑，易在空氣和日光中氧化，應封閉、避光保存。近年有人報道使用%維A酸軟膏治療黃褐斑，外用糖皮質激素等也有一定療效。三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剝脫，而除去色素斑。液氮冷凍治療可使表皮冷凍壞死后剝離，以除去色素，磨削手術是用磨頭將表皮磨去一層，而達到除去色素的目的。術后待創面恢復后搽用防曬霜等，否則日曬后易于復發。 　　太原哪家醫院治療皮膚病好呢？白醋去黃褐斑的小竅門？白醋祛斑的小竅門、白醋洗臉法，先準備一小盆水，不要太熱，盡量是涼水，然后用礦泉水蓋倒上一蓋白醋;將白醋倒入水盆中調勻，然后撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，用手慢慢輕挫臉部，注意不要漏掉任何地方，大約5分鐘后即可;把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。白天：將洗凈的臉部和雙手浸入加入白醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長期這樣用白醋洗臉可讓皮膚光潔、細膩。晚上：潔面后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。