育兒知識互助交流分享描述：：孕媽吃兔肉會生出兔唇寶寶，這是真的嗎？很多孕媽媽聽到之后都會嚇一跳。別慌張，關于孕婦吃兔肉會生下兔唇寶寶的說法是沒有科學根據的。兔唇，也就是唇裂，屬于小兒先天畸形的一種，主要與遺傳基因及懷孕時孕婦病毒感染等原因有關。從兔唇的定義來說，孕媽吃兔肉跟兔唇寶寶是沒有半毛錢關系的。孕婦是可以吃兔肉的，而且孕婦吃兔肉還有一定的好處。 孕婦吃兔肉and寶寶兔唇，有關系嗎 兔肉的營養價值 孕媽不用擔心吃兔肉會影響到寶寶生長發育，兔肉含有豐富的卵磷脂，是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質，有健腦益智的功效。其次兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，可增進健康，具有強身祛病的功效。 另外，兔肉中的鈣含量是豬、牛、羊肉的2～3倍，有利于兒童骨骼發育，孕婦食用對寶寶的成長發育有利，但需了解的是兔肉不宜吃多，要適量，有明顯陽虛癥狀的、脾胃虛寒者不宜食用。 兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬于高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，有葷中之素的說法。其營養價值之高，對于孕婦補充營養是很好的選擇。 1、兔肉含有豐富的優質蛋白質，含量高于豬肉、牛肉、羊肉、雞肉的蛋白質含量。兔肉所含的8種人體必需氨基酸含量和比例接近人體需要，而且吸收率高。 2、兔肉脂肪含量低，遠低于豬肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。 3、兔肉的礦物質含量較多，尤其是鈣的含量較高。 4、兔肉的膽固醇含量每100克僅含有60~80毫克，不僅比一般肉類低，比魚類也低。 孕婦吃兔肉要注意什么？ （1）兔肉性涼，宜在夏季食用。 （2）兔肉肉質細嫩，肉中幾乎沒有筋絡，吃兔肉必須順著纖維紋路切，這樣加熱后，才能保持菜肴的形態整齊美觀，肉味更加鮮嫩;若切法不當，兔肉加熱后會變成粒屑狀，而且不易著爛。 （3）孕婦及經期女性、有明顯陽虛癥狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。 （4）兔肉與以下食物不能同食：橘子、雞蛋、芥末、姜、芹菜、小白菜。 兔肉是一種高蛋白低脂肪的健康食品，在世界上很多地方都被視為一種美食，許多孕媽也嘗試過吃兔肉，也沒有吃了就會生出三瓣嘴的寶寶出來的現象。所以這種說法只是謠傳，孕婦只要適當吃，正確吃，好處多多。 發表評論