媽媽生活技巧分享描述：：天氣乍暖還寒，讓很多寶寶無所適從，濕疹反覆發作。今期請來中醫師拆解濕疹成因及種類，教大家如何避免嬰兒濕疹，還有如何從日常生活入手紓緩。 中醫師表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎癥皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻于肌膚所致，而成人與嬰兒的對于濕疹的生理機制也是大同小異。他補充說，人的脾胃本身會自我修復，但有不少人因不良飲食習慣傷及脾胃，或者脾胃本身太弱，令寒濕或濕熱積聚體內，引致濕疹。另外，也可因外感風濕熱邪侵犯，導致皮膚發病。 濕疹分3類 濕疹可發生于全身皮膚，形狀不一，多為對稱分布。表皮破損后多會有液體滲出，瘙癢感明顯，并且會反覆發作，進而有慢性化的傾向。李醫師指，在中醫角度，濕疹分為3類，而第1、2類在嬰兒中較為常見： 種類 1. 濕熱浸淫 2. 脾虛濕蘊 3. 血虛風燥 癥狀 發病較急、皮膚傷口潮紅具灼熱感、瘙癢感劇烈、滲液甚多、心煩口渴、小便量少而紅 發病較緩慢、皮膚傷口潮紅瘙癢、皮膚抓損后流水液多且難以收口、皮膚鱗屑較多、食欲不佳、消化不良 病程長久難愈、皮膚干燥、膚色暗啞或有色斑、癢癢、面色不佳、失眠 病因 不良飲食習慣 脾胃本身太弱 休息不足，或病情拖延 避免濕疹4提示 (1)為寶寶做詳細測試，分析可能導致濕疹的潛在過敏源，這在發育后，對食物承受力增加后便有機會改善。 (2)如喂哺母乳，媽媽要避免進食辛辣、煎炸，或營養過于豐富之食物。 (3)水份攝取及睡眠時間要充足。 (4)大小便也是排濕的通路，因此照顧者可觀察寶寶大便的頻率、臭味和顏色，味酸臭、形狀不成形、頻率多于三次便要多加留意。 紓緩從日常生活入手 避免過度搔抓，使傷口擴大，增加細菌感染機會，減慢傷口痊愈速度。 如喂哺母乳，媽媽可注意飲食會否過「補」，如花膠、豬腳姜等，應先停止食用，或先喂奶后才食用。 為寶寶洗澡時切勿使用過熱或過冷的水刺激，亦要選擇合適的肥皂或淋浴露。 用中藥「黃柏」煎濃湯，為寶寶外洗患處：一兩黃柏，500毫升煎為200毫升，暖水濕敷5至10分鐘，其后以水洗凈。 (注意：黃柏會染色，應避免沾到衣物。 發表評論