親子運動樂趣描述：：杭州在哪看骨科？如何讓自己遠離強直性脊柱炎。強直性脊柱炎現在確實很偏愛青少年，這也是由于青少年在成長的過程中沒有一個良好姿勢和行為習慣，導致現在疾病的越來越高發，當然了，還有一個重要原因就是有一定的遺傳性，所以下面來為我們介紹下如何讓自己遠離強直性脊柱炎。 　　養成堅持鍛煉的習慣。鍛煉可強健我們的體魄，增強身體的抵抗力，大家也知道身體免疫力差的人很容易受到很多疾病的危害，強直性脊柱炎就是其中一種，因此我們需要從小養成堅持鍛煉的好習慣，持之以恒的進行。另外家長們也要注意培養孩子的良好生活習慣。 　　注意脊柱的防寒保暖。寒濕因素是其中的一個發病原因，因此我們在生活中要避免長期呆在潮濕的環境中，不讓脊柱受到寒濕刺激。因為當寒濕因子進入我們的體內，就會使我們身體血液循環受到影響，從而引發無菌性炎癥。 　　避免脊柱受到創傷。創傷也是一個很重要發病的原因，所以大家在預防強直性脊柱炎的方法中就必須要保護好自己的脊柱，避免讓其受到創傷，如果是不小心受到了創傷，那么一定要及時的進行治療，防止外傷治療不當而留下后遺癥。 　　積極的治療一些慢性感染性疾病。大家之所以要做到這點，是因為有很多的慢性感染性疾病也會引發強直性脊柱炎，如：泌尿系統感染、慢性腸炎等，所以我們在生活中要積極防治這些慢性感染性疾病。 　　通過上面的介紹大家都知道具體怎么做才能遠離強直性脊柱炎了吧，希望大家可以在生活中正確的實施起來，同時家長朋友也要注意科普，幫助子女更好的防范疾病。