媽媽生活療癒分享描述：：當你剛做了媽媽肯定有一些照顧孩子的經驗是存在欠缺的，甚至會顯的手足無措，那么應該怎樣才可以照顧好自己的小寶寶呢，平時應該注意什么？今天就讓我們一起跟著小編來了解一下。 　　新生媽媽需要知道的育兒小技巧 　　一：寶寶腸絞痛 　　新生兒寶寶有腸絞痛是最常見的問題，當你發現寶寶不停的哭幾個小時的時候，甚至是持續一周到兩周那么你可以幫助寶寶做騎腳踏車的過勁動，喂完寶寶后要注意給寶寶拍嗝來幫助預防脹氣和絞痛 　　二：喂奶時預防寶寶睡著 　　當給寶寶喂母乳的時候，你會發現小寶寶很容易睡著，有時候寶寶沒有吃飽的話會擔心她吃不飽，那么在給孩子喂奶的時候可以試著摸一下寶寶的耳朵，下巴，手部等部位讓寶寶清醒過來，喂飽為止。 　　三：用肘部測試水溫 　　小寶寶是要經常洗澡的，可以使用手肘來測試一下水溫，這樣能夠準確的保證水溫是合適的，不至于燙傷小寶寶，如果水溫太熱或者是太冷都不可以，一定要事先測試好。 　　四：不強行叫寶寶吃奶 　　很多人會說給寶寶形成一個喂奶的生物鐘，到點就要喂奶，其實在寶寶小的時候最好讓寶寶按自己的生物鐘來，不需要強行的叫醒寶寶吃奶。 　　五：與外人少接觸 　　當外面有親朋好友探訪寶寶，寶寶是很敏感的，免疫系統沒有發展好，所以說最好多等一段時間，避免寶寶被感染。 　　六：衛生保持好 　　寶寶睡覺的床鋪要保證干凈衛生整潔，不要弄的很臟很亂，有時候堆的東西太多很可能造成嬰兒窒息，這也是很多新生兒死亡原因之一。 　　七：孩子爸爸要多照顧 　　雖然平時都是寶媽在照顧孩子，但不要把所有的事情都包攬在自己的身上，你應該善于讓你的伴侶來幫助你照顧孩子，分擔家務，這樣你可以得到足夠的休息，恢復體力。 　　愛孩子更加要愛自己 　　1、營養豐富 　　媽媽要給孩子哺乳，孩子會吸收媽媽的營養物質，所以說為了恢復體力應該多補充營養物質，比如說維生素，礦物質等等，這樣才可以盡快的恢復身體。 　　2、注意休息 　　生寶寶會耗費很多的氣血，加上照顧寶寶的疲累，很可能你會有心力交瘁的感覺，所以說趁寶寶睡覺的時候你應該一起休息，這樣可以幫助你快速恢復體力和精神。 　　3、減肥不要過于著急 　　生完寶寶后身體會變臃腫，不要過急的減肥，這個時候你應該循序漸進，不要操之過急。 　　4、心情舒暢 　　有寶寶后失去了自由，也慢慢的丟失了往日的興趣，心情可能會感覺到不開心或者是孤單的情緒，為了緩解這樣的癥狀平時你應該找一些自己感興趣的事情做，避免自己抑郁。 　　新手媽媽照顧好寶寶的同時也要愛護好自己的身體，因為只有媽媽心情好，身體好，寶寶才可以感受到也可以健康的成長。 發表評論