親子共參觀描述：：距離寶寶引導離乳成功，已過去3個月。 這一場母乳喂養的過程，慌亂中開始，平淡中結束，本來認為沒什么值得講的，但最近看到，有些媽媽也遇到當初我曾經歷過的困難，手足無措，身邊又缺乏支持，所以決定還是重新回憶一遍，或許能幫到一些人。 關注母乳喂養，是從什么時候開始的，我記不清了，反正是結婚前。 為什么關注母乳喂養，最初的動機我也早已忘記，大概是認為這些知識遲早用得上。 總之，從這時起，我在微博上關注了母乳喂養大本營、蝦米媽咪、崔玉濤等育兒科普大V，開始學習包括母乳喂養在內的各種育兒知識。 轉眼間，我結婚了，懷孕了。 剛開始，一切都非常順利，但很不幸，在孕34周時，寶寶突然早產。 生產過程就不多說了，順轉剖。手術室里，連寶寶的模樣都沒看到，就被告知寶寶馬上要轉去兒科醫院。從此，母嬰分離。之前積累的那些母乳喂養的知識，此刻完全派不上用場。 術后第一天，疼痛壓倒一切。 第二天，護士來查房，教我用手擠奶，并再三交代少喝湯水，以免奶水太多造成乳腺炎…...母嬰分離，就是這么與眾不同。 其實產后前兩天，我幾乎把母乳這件事忘記了，因為傷口疼痛，又因為擔心寶寶的安危，心思根本不在這上面。雖然能擠出幾滴奶，但那點量讓我根本不屑去擠。 結果第三天，報應來了。 三天三夜沒睡覺，第三天這一覺睡得特別香。 夜里在疼痛中醒來，發現乳房變石頭了！連腋下都是一個個硬包！趕緊用手擠奶，然而并無卵用。于是忍著脹痛連夜網購了一臺電動吸奶器，第二天上午到貨，開始啟用…...到底是大牌的吸奶器，比手擠給力多了。 第一次吸完，雖然乳房還堅硬無比，但疼痛減輕了很多。后來又吸了好幾次，乳房才逐漸恢復了柔軟度。 在寶寶住院的這段日子，我不分白天黑夜，定時3小時吸一次奶，因為我知道，留住母乳是我唯一能為寶寶做的事。 也幸虧在這之前，我就學習過，只要按時吸奶，定期排空乳房，就可以維持泌乳量。 很多早產兒媽媽不知道這一點，結果在寶寶住院期間就回奶了。后來我每個月帶寶寶去醫院高危兒門診做體檢隨訪的時候，看到很多比正常寶寶更需要母乳的孩子，卻在喝著奶粉，心里就替他們一陣陣惋惜。 20天后，寶寶終于平安出院。 寶寶住院期間都是用奶瓶吃奶的。過早使用奶嘴，容易讓新生兒產生乳頭混淆，拒絕乳頭親喂。 回家后的第一次親喂，不出意料的失敗了。 趕緊實施方案二：用乳頭保護罩。這是朋友教的，她當初就這樣引導成功了。結果寶寶吸了幾口，發現不對勁，又開始掙扎抗拒。 嘗試了N次都無果，沒辦法，只好把乳汁吸出來，用奶瓶喂。這是寶寶第一次吃到母乳。 寶寶乳頭混淆的程度比我想象的嚴重得多。我上網搜索各種糾正乳頭混淆的經驗，發現大家觀點幾乎一致，都是從現在起，扔掉奶瓶，強制糾正。 但現實總是令人失望，強制糾正并沒有帶來任何效果，反而變本加厲，后來發展到一接近寶寶，她就開始哭鬧。 考慮到我們是早產低體重兒，營養還是首先要保證的，連續嘗試了三個月后，最終還是認命了，或許，我和這孩子，真的與親喂無緣。 這時候，如果能有人能夠站出來告訴我，母乳瓶喂也是一種正常的母乳喂養方式，或許我就不會如此焦慮。 可事實恰恰相反，不論是網絡里還是現實中，不論是專業人士還是朋友鄰居，甚至我自己，都認為只有親喂才是正常的母乳喂養。 瓶喂算什么？沒有媽媽的體溫，增加了衛生隱患，還把原本可以陪伴孩子的時間都用來吸奶了，簡直一無是處！各種母乳團體的媽媽們會把我們當做異類，認為長期用吸奶器會減少泌乳量，怕麻煩不負責任的媽媽才會選擇用奶瓶喂奶。身邊的親戚鄰居會認為既然寶寶不肯吃奶，干嘛還要這么矯情非要喂，母乳吸出來又冷藏又加熱的，那還能吃么？ 其實，對于寶寶嚴重乳頭混淆的媽媽來說，如果想要繼續母乳喂養，母乳瓶喂是她們唯一的選擇。 有過全母乳瓶喂經歷的媽媽都知道，瓶喂并不輕松，比親喂要辛苦多了。當親喂的媽媽在抱怨寶寶夜奶多，幾乎每小時都要起來喂一次的時候，我每晚連躺下幾分鐘的機會都沒有，尤其是追奶的那段時間。 和很多媽媽相比，我的奶量不算多，但同時寶寶食量也小。母乳瓶喂，多少會有些損耗，比如給寶寶加熱了60ml，但寶寶只吃掉30ml。為了保證有足夠的資本讓寶寶來浪費，我決定追奶。 怎么追？這真是一個經久不衰的問題，之前的知識儲備告訴我，終極解決方案只有兩個字：多吸。 如果有統計數據的話，我的吸奶器，大概是這世界上被使用次數排名前列的。追奶那段日子，我吸奶的頻率增加到2小時一次。每次吸奶需要花30-50分鐘，結束后洗吸奶器，消毒并烘干，再過半個多小時，又該下一次吸奶了。感覺每天不是在吸奶，就是在洗吸奶器，吸奶次數能達到12次以上。 功夫不負有心人，大概堅持2-3周以后，產量翻倍。 母乳瓶喂，不得不面對的一個問題，就是母乳的儲存。 首先，向大家推薦2012年衛生部的《兒童喂養與營養指導技術規范》，其中也提到了如何保存母乳。具體內容請百度。 這個技術規范雖然算不上完美，但對普通人而言也相當靠譜了。因為是正兒八經的官方出品，拿去給思想不開化的老人，以及不靠譜的兒保醫生或鄰居大媽看，都還有一定的說服力。 另外，不少育兒大V也多次科普過關于母乳儲存的知識，結合我個人實際操作的經驗和習慣，大體上總結幾個關鍵的地方： 1.母乳必須密封保存。 不管何種溫度下保存，前提一定是密封，比如儲奶瓶，一定要蓋緊蓋子，如果是儲奶袋，一定要把多余的空氣擠出來，然后再封口。暴露于空氣中保存的話，會增加被污染的風險。 2.儲奶時間。 有點眾說紛紜，比如常溫下母乳的保存時間，有說2小時的，有說4小時的，最長見過說6小時的。 我的原則是，盡量避免常溫保存，在家放冰箱里，出門用保溫包+冰塊/冰盒。 冷凍保存時間，短的建議一個月，長的說可以保存半年。 我的做法是，根據保存溫度和保存條件，時間越短越好。 比如操作過程保證雙手和容器干凈，有專門儲存母乳的冷凍室，并且遠離冰箱門的位置，那么保存6個月問題不大。如果達不到以上要求，還是不要冒險了，盡早吃掉為妙。 母乳一旦被加熱過，就不能再保存了。 冷凍母乳解凍后也不能再二次冷凍。 另外提醒母乳媽媽們千萬別沒事就冷凍母乳做庫存，存個夠吃5次10次的量就好。雖然我很理解這種為寶寶存口糧以獲得安全感的心情，但據我自己的經驗和周圍多數人的反饋，最終這些冷凍母乳絕大部分都難逃過期被處理的命運。 3.儲奶裝備。 儲奶瓶適合冷藏保存，瓶子可以洗干凈消毒后重復使用，非常適合瓶喂和背奶的媽媽。 儲奶袋適合用來冷凍保存。裝好母乳后，可以借助桌子邊沿擠出袋里多余的空氣。封口后，用筆寫上封口日期和時間、容量。冷凍時平躺放置，這樣凍出來呈板狀，能節省不少冷凍室空間。 4.外出裝備。 對于母乳瓶喂的媽媽來說，帶寶寶外出，不是件容易的事情。 外出12小時以內的話，可以準備好保溫包、冰袋、奶瓶、足夠量的母乳、裝了開水的保溫杯（如果目的地有開水提供也可以不帶）、塑料碗（隔水加熱母乳用）、奶瓶刷等。 另外媽媽還應該視情況帶上吸奶器和足夠數量的儲奶瓶（如果吸出來母乳打算扔掉的話也可以不帶儲奶瓶）。 帶寶寶超過12小時旅途的外出，在實現親喂之前，我沒有挑戰過。主要是無法突破母乳保存的時間上限。 正是因為有了這么多的實戰經驗，等產假結束回歸職場時，背奶對我而言，已是輕車熟路。背奶，不過是換個環境吸奶而已。 剛開始背奶，最大的困難，是上班時間不能保證和在家時一樣的吸奶頻率，導致這期間乳腺炎頻發。 有一次，和上司去周邊城市出差，一天幾乎沒什么機會吸奶，回程的途中就開始高燒。回家后，用吸奶器吸了好幾次，依然腫痛難忍，吸奶器再好，也總是不如寶寶的嘴給力。實在沒辦法，我抱起當時已經6個半月的寶寶，抱著試試看的心態，嘗試親喂，沒想到，奇跡就這么不聲不響地發生了！寶寶沒有抗拒，沒有哭鬧，安靜地吸吮著，很快進入了夢鄉，留下心情激動久久難以平復的我，在一旁傻傻掉眼淚。 成功實現親喂以后，母乳喂養進入了平穩期，一直到離乳，都沒再遇到過什么困難。 母乳瓶喂，偶爾也有它優勢的一面，比如，從來沒有人懷疑過我的奶量，哪怕一次只能吸出40ml不到，但我能以次數取勝。 寶寶食量少，體重增長很慢，從3月齡起就一直被醫生歸為營養不良那一類。體檢的醫生斬釘截鐵地對我說，你奶水不足，加奶粉吧！每當這時候，我都能理直氣壯地說，我奶水夠，只是寶寶不肯吃。 堅持母乳喂養，不是喊一句口號那樣簡單。 有些媽媽只知道母乳比奶粉好，知識儲備卻幾乎空白，這樣但凡遇到點困難，就很容易放棄。像我，產前自認為理論基礎已經足夠扎實，結果還是被各種困難打擊得不知所措。 但只要掌握了知識，并且有堅持下去的信念，辦法總比困難多。 發表評論