親子共烹飪描述：：身體出現和平常異常的反應，要及時揪出病因，對癥調理，才能更好地恢復健康。 一躺下就反酸，坐著會舒服點，是什么原因？ 要從病理和生理兩方面考慮，而這兩者因素里面含有很多的細小因素，所以患者要根據自己的身體時間情況，來分析具體的起因，而不是籠統地將所有的原因都歸結于睡前吃太過或者腸胃消化功能不好。 若是躺下之后，只有反酸，身體沒有出現其他的不舒服之處，一般都是生理原因，上述有提到睡前吃太多，就是誘因之一，很多人都有吃宵夜的習慣，睡前吃太多東西，躺在床上翻來覆去睡不著，感覺胃子里面不斷地往外冒酸水，坐下去或者稍稍動動等食物消化完了，這個感覺也就消失了。 除此之外，吃了太酸的食物，很酸的橙子、橘子、山楂等，過酸的食物進入腸胃之后，會刺激胃酸分泌，躺下之后，就會出現反酸，坐起來，癥狀就會適當緩解。 心情不好也是誘因之一，有的人緊張焦慮，睡下來之后，負面情緒會加重，腦海里面思緒萬千，也會出現反酸，坐起來心情平復了，這種癥狀也會稍微緩解。這些都是常見的病例原因，可以自己判斷一下自己是屬于哪一種，在適當的調理，就可以改善這種癥狀。 以上這些都是生理原因，還有一部分人可能和疾病有關。比如出現反流性食管炎，當人平躺下來，就會出現胃食管反流。出現反胃燒心的癥狀，當食物進入腸胃之后，很容易在想食管里面反流，再加上受到胃酸的刺激，就很容易出現炎癥，所以平躺下來會感覺不舒服，一般出現這種疾病的人，多集中于肥胖、長期抽煙喝酒、壓力過大的人身上，若是和疾病有關，不僅需要飲食控制，還需要藥物治療，多方面的改善，才能幫助病情恢復。 胃部病變也會造成反酸燒心，當疾病在發展過程中，身體會出現很多不適，比如胃潰瘍患者，進食之后，若是飲食不當，會加速潰瘍處的炎癥，不僅出現反酸，還常常感覺胃脹、胃痛，胃部疾病有很多，患者還要考慮是否和感染幽門螺旋桿菌有關。這些細菌病毒進入身體之后，都會刺激腸胃分泌大量的胃酸，若是不及時治療，所以常常會感覺一躺下來胃酸就嚴重的情況，所以若是不平躺下來，不單單只出現反酸這一種不適，還常常伴有其他的不良反應，多半和病理原因有關，需要及時吃藥控制，防止病情進一步惡化。 若是不了解具體的發病原因，可以對照上述的情況，是飲食導致的，還是和疾病有關，及時發現問題所在，才能對癥治療，俗話說：“養胃就是養命”，很多疾病預防大于治療，若是腸胃、食道不斷的受胃酸的刺激，長期以往還容易使癌細胞病變，誘發癌癥。多注意腸胃保養，做好預防工作，才能使身體免受疾病的困擾。 當病理原因導致反酸燒心，需要去醫院就醫，聽從醫生的建議科學合理的用藥，服用的劑量，方式要嚴格按照醫囑進行，很多人身體出現不適，自己也不明確具體病情，私自服用藥物，不僅起不到治療疾病的作用，反而會損傷肝臟、腸胃健康。 南寧醫博中醫肛腸醫院是一家專治胃腸方面的專科醫院，擁有先進的醫療設施，豐富的醫療經驗，良好的就醫環境。擁有醫保資質的二回肛腸醫院，也是全國連鎖品牌服務于西南低區是重要成員之一，是腸胃病人的良好的選擇。 胃不好的人，飲食多以清淡為主，要多吃易于消化的食物，當腸胃剛開始出現不適，可能是生理原因造成的，若是一直不加以改善，也會變成病理原因，導致疾病發生。少吃刺激性太強的食物，多吃有益于腸胃吸收消化的食物，避免暴飲暴食，吃飯七八分飽，吃飯不要太快、細嚼慢咽更有助于腸胃吸收消化。