寶寶輔食什么時間段吃最好:育兒智慧
育兒智慧描述::1
寶寶輔食什么時間段吃最好
如果你家寶寶是純母乳喂養的,給寶寶喂輔食要選在母乳分泌量最少的時候,一般選在傍晚前。
如果你家寶寶是混合喂養的,給寶寶喂輔食,應選在早上。寶寶的第一頓輔食和添加新種類的輔食應選在上午10點~中午12點這一時間段。
溫馨提示:對于剛開始添加輔食初期,為寶寶添加輔食時需只在上午喂寶寶吃一次就可以。喂完輔食之后,再讓寶寶喝奶,這樣寶寶能夠一次吃飽,不會出現少食多餐的狀況。
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寶寶添加輔食的注意事項
1、注重喂食方法
剛開始添加輔食時,媽媽要為寶寶創造一個舒適安靜的喂食環境,吵鬧的環境容易使寶寶分心。每天添加1次,每次1小勺,看看寶寶是否能順利吞咽下去。第一種輔食添加3~7天后,可以逐漸加量,從1小勺增加到2~3小勺。
爸媽需要注意,無論寶寶多愿意吃輔食,消化如何好,也要一次只加一種新食物,最快也要隔3天再加另一種新食物。輔食初期,一定要有耐心,不能心急。
2、重視喂食細節
在添加輔食初期,媽媽在為寶寶制作輔食時,一定要做到精細,不要給寶寶吃過于粗糙的食物纖維,如芹菜之類,以免引發寶寶腹瀉。
輔食應從泥糊狀逐漸向固態過渡,不能做大塊的食物給寶寶吃,以防寶寶被噎到。所謂的泥糊狀食物過程,較稀的泥糊狀食物到較稠的泥糊狀食物,再到更稠的泥糊狀食物這樣過渡。隨著寶寶的吞咽能力和消化能力逐漸增強以及磨牙的萌出,可以慢慢加粗顆粒的食物。
溫馨提示:媽媽在喂寶寶吃輔食時要讓他坐好,不能讓寶寶躺在床上進食,因為這樣不易消化,且容易被噎住。培養寶寶良好的進餐習慣,要從剛添加輔食開始做起。
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什么時候不要喂寶寶吃輔食
①寶寶生病時
有經驗的媽媽都知道,寶寶生病的時候,一般沒有胃口,大多數寶寶都愿意吃輔食。因此,當寶寶在高燒、感冒等生病的時候,父母最好減少寶寶的輔食量或只讓寶寶喝奶,不喂輔食。因為這時候的寶寶消化系統較弱,新添加輔食會造成寶寶生理紊亂,不利于寶寶盡快恢復。
②寶寶過敏時
有些寶寶添加輔食后,會出現過敏的情況。當寶寶發生過敏時,父母要注意觀察哪種輔食與過敏關系較大。寶寶過敏可能就是由于輔食中含有過敏原。父母需查明寶寶的過敏原,并予排除接觸,且等寶寶過敏癥狀消退、身體恢復后再添加新輔食。
③寶寶拒絕輔食
剛剛開始吃輔食的寶寶,如果媽媽嘗試多種方法后,寶寶還是不肯開口吃輔食。這時,媽媽就不要勉強寶寶,可以先等等,讓寶寶一切準備好了,能愉快張口吃的時候,再開始添加。
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