育兒知識學習交流描述：：寶寶今天5個月零2天了，這時候可以讓寶寶斷奶了嗎？爸爸媽媽快來看這篇文章，教你什么時候該為你的寶寶斷奶。一般來說，寶寶在出生后10到12個月這段時間，寶寶的消化功能就基本發育好，那時母乳已經不能夠滿足寶寶所需要的營養。所以這一時期是寶寶斷奶的最佳時期。 現在六個月大的寶寶還是可以從母乳或是配方奶粉中得到足夠的營養，但是有的寶寶在4個月大的時候就會出現一些狀況，如煩躁、在你吃東西的時候總是看著你很想吃的樣子、喝完奶后看起來還是覺得餓、總是想把東西放進自己嘴里等。 如果爸爸媽媽常看見有這樣的情形出現，那么就可以開始考慮給寶寶斷奶了。需要特別注意的是，春季、秋季、冬季是寶寶斷奶最好的三個季節，盡量避免在夏季炎熱時候斷奶，同時更加不宜在寶寶患病時候斷奶，寶寶的免疫抵抗力低下的時候，而改吃奶制品和其它輔食后，給寶寶的胃腸道大大的增加負擔，這樣會延長寶寶患病的時間。 斷奶期：讓寶寶適應新的進食方式 斷奶是一個循序漸進的過程，而且其中可能也會有反復，一定要慢慢來，不能操之過急，所以逐步添加輔食是必須的一個過程。斷奶的前幾周就可以為寶寶添加食物，從而讓寶寶適應新的進食方式。 這時最重要是要讓寶寶適應用調羹進食。寶寶開始斷奶時，一天最好僅僅吃一餐固體食物，固體食物量不宜多。在未來的一周中可以逐漸增加嬰兒一餐的量，大約過了2周之后，給寶寶再增加一餐。 6個月大的寶寶，嬰兒體內儲存的鐵和鋅大概耗盡，這個時候依靠給嬰兒的食物來提供鐵和鋅以及其寶寶礦物質和維生素，這個時候剛好可以增加每餐的食物量，以滿足嬰兒生長和發育所需要的不斷增加的營養。這時像肉、魚、豆類可以為寶寶提供生長發育需要的蛋白質，而酸奶等奶制品則能夠給寶寶提供濃縮能量。 斷奶時要注意什么事項？ 1、循序漸進 寶寶還小，腸胃功能還不是很強的時候，斷奶要特別注意循序漸進。輔食一開始不能多，只能稍微地喂一些讓寶寶適應，而輔食的喂食一定要有計劃，不能隨心所欲的增加或減少。強調循序漸進是為了寶寶的腸胃能有一個適應的階段。 2、適當地進行母嬰隔離 在一直喂母乳的時候，寶寶會形成一種習慣：只要時間到了，看見媽媽就會想要吃奶。所以如果在這個固定喂奶的時間把媽媽和寶寶分開，對寶寶斷奶是有幫助的。但是這里說的母嬰隔離，并不是指要真的將媽媽和寶寶隔離開來，只是在平常喂奶的時間稍微分開一下而已，在晚上寶寶和媽媽也可以分開睡或是在寶寶要喝奶的時間稍微離開。 3、合理調整飲食結構 為了減輕斷奶后的泌乳量，媽媽們可適當減少進水量，多以飯食為主，從而適當的減少造奶的原料，促進媽媽們的乳房恢復。 總之，科學、合理、循序漸進地進行斷奶，對寶寶的發育以及媽媽的健康都有重要的保障，所以，每一位媽媽要科學掌握好寶寶斷奶的時機，讓寶寶健健康康的成長。 寶寶斷奶期的幾種輔食 1、魚肉末 需要新鮮無刺的凈魚肉50克（鯉魚、草魚均可），少量鹽。將去皮、去骨刺后的魚肉，放在盤里，用鍋蒸熟后取出搗爛，在加少量鹽拌勻。可以和爛米粥或面片一同食用。 2、雞肝末 需要雞肝15克，雞湯20克（無鹽），醬油1克，白糖1克。將洗凈的雞肝放入鍋內加水稍微煮一煮，必須換水、去血，再煮10分鐘，然后剝去雞肝外表的薄皮。在煮熟后將雞肝切碎。在將雞肝末放入鍋里加入雞湯稍微煮一段時間，最后加入醬油和白糖。做好的雞肝末不應該太甜或太咸，只要有淡淡的味道就可以了。 3、煮紅薯 需要紅薯10克，蘋果10克，白糖1克。將紅薯洗干凈去掉皮后切碎，蘋果同樣也要洗凈、去皮和籽，切成小丁。把切碎后的薯和蘋果都放進鍋里，加一點水用微火煮一段時間，煮爛之后加入白糖拌勻就可以了。 * 以上這幾種輔食都簡單易做，爸爸媽媽不妨做給斷奶期的寶寶食用。 發表評論