快樂育兒描述：：寶寶出生沒多久，寶媽們都很辛苦，因為寶寶不睡覺，甚至發脾氣，哭。寶媽們真的很慘。很多人覺得是寶寶的問題，但是寶寶知道什么呢？它只是一張白紙，所以問題出現在我們的父母面前。接下來，我們來看看父母有沒有做錯什么。 1.擁抱著睡覺 很多家長認為孩子喜歡抱著搖一搖，然后就會睡著。這確實是一個好辦法，因為孩子很容易喜歡媽媽身上的味道，感覺很舒服。但是如果父母把孩子放下，孩子又會開始覺醒，因為離開自己熟悉的環境，她會有不安全感。所以媽媽一接起來就不哭了。所以抱著睡覺不是一個明確的選擇。 2、喂食和睡覺 有些寶貝媽媽為了讓孩子快速入睡，會讓孩子咬著奶睡覺，或者咬著奶嘴睡覺。其實這是一個壞習慣。因為孩子不咬奶就睡不著，不咬奶就會哭。其實孩子這種習慣不好，會形成依賴。而且，以后孩子長牙的時候，牙齒也會歪。為什么孩子要咬著奶睡覺？一個原因大概是孩子沒有吃飽，所以孩子睡覺前一定要吃飽。 3.孩子白天不睡覺。 因為孩子睡的時間長，很多大人會怕孩子睡多了，晚上就不睡了，和大人的睡覺時間黑白顛倒，所以很多時候大人都不會讓孩子白天睡覺。但這其實是不對的。孩子小的時候，白天要小睡幾次，讓大腦得到休息，然后情緒才能平復。 還有一個原因是，如果孩子只有晚上睡覺的時間，白天太興奮，晚上很可能會做噩夢，然后醒來就哭。 那么我們怎么做才能讓孩子在睡前不哭呢？ 1.抓住機會睡在嬰兒床里。 家長平時要注意孩子，仔細觀察。如果孩子眼睛瞇起來或者眼皮耷拉下來甚至打哈欠，很可能只是想睡覺。我們要抓住時機，把孩子放在床上，然后輕輕搖晃，讓孩子自己入睡。盡量不要抱在懷里哄它睡覺，然后我們就放不下了。久而久之，孩子就會養成一個人睡覺的習慣。 2.創造一個舒適的睡眠環境。 孩子午睡的時候，要給孩子一個良好的睡眠環境。可以放一些輕柔的音樂，讓孩子慢慢入睡。讓孩子認清白天和黑夜，比如白天可以關好門窗，但是晚上不要開這么亮的燈。而且孩子睡的床要輕柔，柔軟，不要太硬，否則會傷到孩子。 3.給予適當的安慰。 起初，嬰兒非常依賴大人。有些孩子入睡前需要父母抱著，但有時候，我們可以把他們放在嬰兒床或搖籃里，輕輕撫摸，讓孩子很快入睡。還有寶寶最喜歡的搖籃曲。我們可以為孩子們演奏一些搖籃曲。 4.養成睡前習慣。 雖然孩子不知道什么是睡前儀式，但如果我們經常在他們睡覺前完成，就讓他們上床睡覺。然后完成這個動作后，孩子就知道該睡覺了。這是一個儀式，所以這個儀式可以是給孩子擦點身體乳，然后按個按摩就睡了。 5.逐漸縮短公司時間。 現在的孩子基本都是獨生子女，所以父母給的愛更多。很多時候，不是孩子離不開父母，而是父母需要孩子的陪伴。久而久之，孩子會習慣父母在身邊，但父母離開可能會哭。 專家曾說，孩子也需要自己獨立的空間和時間，這樣才能充分了解這個世界。父母可以在適當的時候和孩子分床睡。在前期，他們可以在孩子熟睡的時候進去觀察，因為孩子的睡眠和大人相比是淺的。 其實想讓孩子輕松入睡，可以嘗試在睡前給孩子讀一些睡前繪本。比如這套365晚晚安故事，一共365個故事，讓家長每天都可以讀一個給孩子聽。這類早教啟蒙書是家庭必備的教育書籍，繪本故事書也可以成為孩子睡前的玩伴，營造儀式感。 書里有一些有趣的小故事，還有一些寓言和童話，都是按照孩子喜歡的來編排的。不同的故事會給孩子帶來不同的感受。父母可以在睡覺前讀給孩子聽。繪本的文字印刷清晰，更方便孩子學習和閱讀。在每一個故事里，你都可以看到很多彩色的圖片，孩子們會非常喜歡的。絕對是一套值得入手的繪本。 發表評論