媽媽生活實踐分享交流描述：：1 寶寶吃維生素d滴濟要吃多久 寶寶兩歲后，如果發育正常，不缺鈣之類的就可以不用繼續吃維生素AD滴劑了。 小兒長期大量吃魚肝油，既非營養的必需，又存在一定危害性，進食過量還會引起中毒。 維生素AD滴劑即魚肝油是用來幫助鈣的吸收的。 除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉化為維生素D3，所以多曬太陽也可防止佝僂病的發生。 兩歲寶寶可以多曬太陽來促進鈣吸收。 2 怎樣給嬰兒服用魚肝油 濃縮魚肝油制劑有兩種，一種制劑為已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比為10∶1，即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位，含維生素D5000單位。 而小兒每日需要維生素A1000～1500單位，維生素D400單位，兩者之比為3～4∶1。 如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預防佝僂病，每日給嬰兒服用3滴魚肝油，即吃進維生素D400～500單位，卻吃進維生素A5000單位，為維生素A需要量的4～5倍，久而久之可發生維生素A中毒。 為克服這種制劑的弊病，可在每瓶魚肝油內加進半支注射用維生素D3(15萬單位)，調整維素A、D 比例為3∶1，這種混合制劑，每日吃1滴，即吃進維生素A1600單位，維生素D600單位。 另一種濃縮魚肝油為近年新生產的新制劑，維生素A、D含量比為3∶1。預防佝僂病，每日給孩子喂4滴，相當于吃進維生素A1200單位、維生素 D400單位。 所以家長應該買維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑給孩子吃。 3 寶寶服用魚肝油的注意事項 補魚肝油要把握好量，避免寶寶中毒 很多家長只知道寶寶補魚肝油好卻不知道寶寶魚肝油補過量了也會引起寶寶中毒。魚肝油中的維生素A和維生素D都會引起不同癥狀的中毒。 維生素A中毒發病緩慢，常表現為毛發脫落、皮膚干燥、奇癢難忍、食欲不振、易于激動。 有些兒童還會出現維生素D中毒，表現為食欲不振、惡心嘔吐，同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。 這兩種情況可以統稱為“魚肝油中毒”，一旦確診就應立即停藥。 挑選優質魚肝油 給寶寶吃的魚肝油最好是濃縮的，而且維生素A、D 含量比為3∶1的新制劑魚肝油是最好的選擇。 合適的劑量 寶寶吃魚肝油一定要適量，孩子每天的維生素D生理需要是400單位，媽媽們一定要計算好用量，切不可過量。 而且如果寶寶是母乳喂養，那就需要寶寶吃魚肝油了，因為寶寶從母乳里能吸收的維生素D并不多。 如果寶寶是吃奶粉的話，那么就算寶寶吃魚肝油的劑量時，就一定要把奶粉中的維生素D含量算上，所以如果奶粉里和魚肝油里的維生素D加起來已經超過400單位，那么今天就不能吃了，可以隔天吃。 4 寶寶服用魚肝油的誤區 魚肝油等同魚油 魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素A和維生素D，而其中鱈魚肝油分子小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。 魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類，主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。 如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素，還可能引起其他病癥。 參加戶外活動，就不用補充魚肝油 在陽光充沛的夏季，是不是就可以不用給寶寶補充魚肝油呢?其實不然。如果寶寶有足夠的戶外活動時間，每天日照時間達到2個小時以上，那么魚肝油的補充量可為每天半顆到一顆或者隔天一顆。 另外家長們還需結合寶寶的吸收程度、生長速度以及醫生的專業指導來確定最適合的補充量。 服用魚肝油多多益善 魚肝油所含的維生素A、D 均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1,B2等不同，不能及時被排除。 如果攝入量超過人體需要的范圍，則會在體內貯存起來，儲積過多，就會對人體產生毒副作用。 魚肝油的服用方式都一樣 魚肝油所含的維生素AD含量不同，其服用方式也不同。被人們稱為藥用型的魚肝油，嚴格說來是維生素AD滴劑，劑量較高，不適合長期服用。 而膳食補充型的魚肝油，劑量適當，補充寶寶日常所需，適合長期服用。 發表評論