寶寶生活經歷分享描述：：寶寶為什么會語言發育遲緩_需要補充哪些營養嗎？寶寶的大腦對語言發育和智力發育等，都很重要，從開始添加輔食開始，即可準備營養攝入，但是均衡很重要，不要過量添加，給寶寶造成消化負擔。 寶寶大腦有多重要？和語言發育遲緩 幼兒時期是人體生長發育最快時期，體重、身高都在迅速增加，寶寶出生5個月時，體重會迅速增加到剛出生時的2倍，身高平均每個月要增長2.5厘米，12個月的時候，體重會增加到出生時的3倍，身高為出生時的1.5倍。這些都是最容易觀察到的寶寶發育軌跡，但是有些非常重要的發育指標，卻不易觀察，尤其是語言和大腦的發育，需要父母提前規劃，未雨綢繆，才能培育出聰明伶俐的寶寶。 大腦是最主要的思維中樞，是智慧的根源，大腦發育的好壞直接影響著寶寶的智力，語言等發展基礎，更是決定著記憶、思維、運算、行為等能力的高低。所以，科學合理地攝入營養物質，成為所有父母的必須掌握的常識。 研究表明，缺乏營養導致的大腦發育遲緩，危害很大 1、智力發育受損，大腦神經細胞主要在3歲前分化、發育，后期大腦神經細胞只有體積上的變化，而沒有數量上的增加，營養不良會使每個腦細胞的體積減小，因此直接影響智力發育。 2、肢體發育影響，雖然寶寶身高受遺傳因素影響，但是研究表明，大腦發育不良，身體機能發展一定受限制，很多孩子營養不良的最明顯外貌特征就是身高要比同齡人矮很多。 3、語言發育遲緩，智力障礙是語言發育遲緩的常見原因，表現為理解、記憶和認知能力三方面的不足。 4、反應遲鈍，注意力不集中，未來學習能力，自理能力差。 吃什么東西能夠促進大腦發育，讓寶寶更聰明？ 1、大腦主要有60%的脂質，大量的不飽和脂肪酸，是組成大腦的重要成分。卵磷脂，多不飽和脂肪酸如DHA等都是促進大腦發育的重要成分，也是組成大腦的重要原料。 吃什么？海魚特別是肥一點的海魚，蛋黃，各種堅果類，還有植物油。 大點的孩子可以打點核桃芝麻花生黃豆豆漿。一周2次海魚。每天一個雞蛋。 2、大腦有35%為蛋白質，蛋白質包括多種氨基酸。 色氨酸，對大腦思維是有重要幫助； 谷氨酸增強大腦記憶的重要營養素； 特別是牛磺酸可以使我們腦神經細胞總量增加，促進神經細胞網絡形成，使腦功能更健全，有利于嬰幼兒的腦細胞發育增殖和成熟，在嬰兒腦發育過程中發揮著重要的作用。 吃什么？各種肉類，魚類，菌菇類。魚肉蛋奶換著吃才是王道。 3、碳水化合物，母乳中的碳水化物主要是乳糖，乳糖的溶解性好，滲透負荷低，所以可以給嬰兒提供能量卻不會造成嬰兒太大的負擔，所以母乳重要性一定要重視。 4、維生素，兒童所需維生素不是很多，但是各種維生素必不可少，因為維生素c能夠促進神經傳導物的合成，使腦細胞結構更堅固幫助，神經正常運轉，使腦功能更靈活敏捷。維生素D的會提高寶寶腦神經細胞反應敏捷度。維生素B能保證神經髓鞘正常運轉。 吃什么？蔬菜，水果和肉類。還是粗糧也含有大量的B族。 5、鈣和鐵，鈣可以有效地抑制腦神經細胞的異常興奮，使之保持正常狀態。小寶寶缺鈣會比較煩躁，大寶寶就表現為注意力不集中，記憶力較差。鐵參與血液的供血供氧，而且很多含鐵酶會參與神經介質的合成和作用，缺鐵會影響孩子的大腦發育。 吃什么？豬牛羊紅色的肉，紅色肉中有豐富的血紅素鐵，血紅素鐵容易被人體吸收，不受其他食物的影響 發表評論