親子共遊描述：：從知道懷孕那一刻起女人將獲得另一個名詞：媽媽。 在懷孕那一刻，媽媽的挑戰就開始了，一直在操心。只有自己當過媽媽后才真正體會到父母的辛苦，也更能理解世界上最難的職業，就是媽媽。 我是兩個孩子的媽媽啦，兩個孩子斷奶都很順利，并沒有讓孩子品嘗到斷奶時哭的撕心裂肺的感覺，斷奶的整個過程我都是陪在寶寶的身邊沒有分離，自認為自己的斷奶方法還是挺好的。所以接下來我分3個階段給大家講一下我的斷奶經驗，希望能幫到一些媽媽們。 第一段：斷奶前 第二段：斷奶中 第三段：疑難解答 第一段：斷奶前：寶寶的心理安撫 斷奶前的準備工作非常重要，關系到斷奶中寶寶是否能適應和接受。我的做法是提前半個月跟寶寶嘮叨斷奶的事情，斷奶倒計時的15—8天，我會每天早中晚抱著寶寶，語音溫和地和寶寶說：寶貝長大了，出牙了，我們可以吃很多美味的食物了哦，過段時間我們就可以不喝媽媽的奶奶了哦（母乳）。 這樣說的目的是讓寶寶知道要斷奶的事情，有個心理準備。同時媽媽要引導寶寶對母乳以外的食物感興趣，并在白天嘗試喂母乳以外的食物給寶寶吃。 斷奶倒計時的7-1天，我會每天早中晚抱著寶寶，語氣溫和地和寶寶說：寶貝前段時間我們吃的小米粥好吃吧（選寶寶最喜歡吃的食物為例），我們還過7天/6天/5天/4天就要斷奶了哦（這里要跟寶寶解釋一下斷奶就不再喝媽媽奶的了），斷奶會很辛苦，寶寶可能會有些難受，媽媽也會很不舍得，但寶寶不要害怕，媽媽和寶寶一起度過，我們一起努力。媽媽愛你等表達一些媽媽對寶寶的關心和愛的話語。 這里說的目的是讓寶寶知道斷奶會很辛苦，也會難受，但不要害怕，媽媽和會和寶寶一起努力。同時媽媽要盡可能地在白天多喂母乳以外的食物給寶寶吃。 斷奶倒計時的3-1天，我會每天早上，中午，睡前抱著寶寶，語氣溫和地和寶寶說：寶貝我們只有3天/2天/1天/0天喝奶奶了哦，再過2天/1天/0天就要斷奶了哦，現在你就好好的享受喝奶哦，媽媽知道斷奶時寶寶會很辛苦，也會有些難受，但媽媽會一直一直陪在寶寶身邊，所以寶寶不要害怕哦，媽媽和寶寶一起度過。同時媽媽多表達一些媽媽對寶寶的關心和愛的話語。 這里說的目的是讓寶寶明確的知道斷奶的時間。如果媽媽們平時帶寶寶走樓梯（爬樓梯）有數數時，寶寶是能很清楚的知道數字的意義的。 第二段：斷奶中-一般需要難熬的3天 正式進入斷奶，斷奶的前三天，無論是寶寶還是媽媽都是非常非常辛苦的。這里分媽媽和寶寶兩部分說。 寶寶：家里有媽媽以外的人可以照顧寶寶白天的飲食是最好的。在寶寶餓的時候由家里其他人給寶寶喂飽喝好，我第一個孩子在斷奶前一點奶粉都不喝，在斷奶這一兩天也是喝的極少，后面寶寶適應了就能慢慢的喝多些了。在寶寶吃飽喝足的情況下，媽媽可以帶寶寶玩。并表揚寶寶，對寶寶說，寶寶好棒哦，這是我們斷奶的第一天，寶寶就學會了喝奶粉了，媽媽很開心。晚上睡覺前帶寶寶上公園走走，消耗一些寶寶的體力，晚上寶寶會睡的香一些，出去玩的時候帶一點寶寶喝的奶，在玩的時候看著時間給寶寶喝點，防止晚上餓醒。離寶寶平時睡覺的時間差不多時就準備回家，有兩次在回家的路上，寶寶就睡著了。 夜里寶寶肯定會有些哭鬧，但我的兩個寶寶都還好，輕聲的哭，在寶寶哭鬧的時候，抱起寶寶走動，并安慰寶寶道：媽媽知道寶寶很難受，很辛苦，很想喝媽媽的奶奶，但我們再堅持一下好嗎？媽媽相信寶貝可以堅持的。不停的這樣重復跟寶寶說，直到寶寶再次睡著。 在斷奶時媽媽一定要做到體諒寶寶的難受跟辛苦，并表達出自己跟寶寶一起克服度過的堅決態度。跟寶寶的交流一定要做到溫柔且堅定。寶寶是能體會到的。當然如果家里有老人幫忙帶會更好，媽媽只是在寶寶狀態好的情況下跟寶寶互動。等最難熬的3天過去了，寶寶就斷奶成功了。 媽媽：對于奶水好的媽媽來說斷奶的痛苦遠遠超過寶寶。我是深有體會，第一個孩子斷奶時完全沒經驗，乳房脹痛到腋下都是脹的，那種脹痛真的只有體會過的女人才會知道，真是想死的心都有，痛不欲生。2017年第一次斷奶我是買的大麥茶泡水喝，和炒韭菜吃，期間的痛苦時間長了也不太記得了。說說這一次的斷奶，這次我一樣是買了大麥茶泡水喝，效果不是很明顯，在第一天下午就開始了脹奶，但還是能忍得住的痛。 第二天起來后就脹的很痛了，有些忍不住了，上網查斷奶脹奶有什么處理方法，查到說芒硝可以消腫止痛，于是去藥店咨詢并確定是否可以用才購買8元回來用，按藥店藥師說的方法把芒硝放進干凈的干的毛巾上鋪開一層，對折，芒硝在里面，隔著一層毛巾貼在內衣和乳房中間，有些效果。到下午脹的實在是忍不住，想哭呀。真是難受……晚上飯也沒心情吃了，只想著快點過去，心理一直給自己打氣，過了今晚就好了，再堅持一會再堅持一下……到晚上睡覺前因前一晚睡的也不好，真是又累又困，可痛的脹的沒法睡呀，哪能躺呀……只想怎么樣才能好受一點，突然想起我月子期間喝了半個月煲湯放過的胡椒粉慢慢接近沒奶水了，就想可能喝胡椒水可能有用。于事立刻用半鑰胡椒水沖半碗開水喝下。在12點半喝了兩次，睡覺是真的沒法躺下我就在肚子下墊一個涼席的枕頭加頭上一個高的枕頭趴著睡，把胸部乳房向下掉才舒服一點。真是數著秒分度過，零晨2點起來喝胡椒水，迷迷糊糊睡過去了。等天亮6點醒來發現好一些了，沒有夜里痛不欲生的感覺了。好開心，繼續喝胡椒水。接下來的幾天，白天除了喝4次胡椒水，基本上不喝水。到了第三天感覺到沒有斷續脹奶，應該是走向退奶期了，但還是不能碰到乳房，碰到就痛的難受。第4天退了一些奶，晚上能睡覺了。在斷奶的第二天，第三天沒法抱寶寶，碰到胸口就痛，萬幸的是寶寶很乖，讓我很寬心。第5天，第6天……總算是堅持過來了，這一周時間我極少喝水，10天后我才慢慢進入到正常的一天喝水量。乳房真正一點硬塊都沒有時用了18天時間。 斷奶對于媽媽也是非常非常辛苦的事。根據我的經驗我總結一下三點。 1，在正式不給寶寶喝奶前媽媽就要做斷奶的準備，可以提前一周用炒過的大麥茶泡水喝，吃飯時炒韭菜吃，有助于回奶，吃的量按自己的情況定。我在前期沒吃，所以在正式斷奶時寶寶不再喝奶，自己吃的大麥茶和炒韭菜也沒那么快見效，所以受了很多痛苦。斷奶期盡量不要喝湯水，發奶食物肯定不要吃啦，我是水都很少喝。 2，奶漲的實在難受是可以擠出來一些的，從接近乳頭位開始用手指順時針方向轉圈輕柔，感覺舒服些就不要再擠了。 3，跟愛人溝通好，讓愛人在這段時間多分擔一下孩子的工作，盡量讓自己的心情愉悅一些。 第三段：疑難解答 1，問：斷奶時為什么不母嬰分離？ 答：斷奶對寶寶本就是一件非常痛苦難過的事情，如果還長時間看不到他形影不離的媽媽，寶寶會更無主心骨，心里難過時更無助。千萬不要聽信老一輩的處理方法，我們要以愛的方式和孩子溝通，孩子是能明白和體會到的。 2，問：為什么不喝回奶寶？ 答：會有一定的負作用，我有同學說他第一個孩子斷奶時喝了醫院開的回奶寶，第二個孩子時就沒有奶水了。這也是因人而異，每個人的情況會不一樣，我是沒有去冒這個險。自己痛苦一點，相比以后再生孩子沒奶喝時還是選擇前者。 3，問：何時斷奶好？ 答：這是每個寶媽都會問的問題，沒有絕對的答案。根據每個寶寶的實際情況定。我大寶借奶兩次才成功，第一次也是照我上面所說的步驟進行，但到真正斷奶當天寶寶怎么都不肯接受，就是要喝奶，這種情況說明孩子還沒有做好要斷奶的準備，我也就沒有堅持，而是給寶寶繼續吃奶，在吃奶時我跟寶寶說，寶貝，還沒做好準備嗎？還想跟媽媽再親近一段時間是嗎？那我們就再吃一個月好不好。結果一個月后再次按上面所說方式的斷奶時，孩子真的很乖。很輕松就斷了。 在這里我想說的是每個孩子的成長都會有一個過程，媽媽們不要太著急，細心引導寶寶并耐心等待。媽媽如果是按我上面說的方式斷奶，孩子能接受的情況下是會配合媽媽的。 什么時候斷奶，我的做法是如果寶寶吃鋪食好，可以給寶寶吃到1歲半到2歲。但如果寶寶到了1歲依然只喝母乳，不接受外界食物時，這時要考慮給寶寶斷奶了。因為隨著孩子逐漸長大，只喝母乳的話跟不上孩子生長需求的營養，孩子的身高體重都會跟不上。我的兩個寶寶屬于后者，在斷奶前基本上不吃母乳以外的食物，所以兩個寶寶都是在1歲2個多月斷奶成功的。 發表評論