媽媽生活技能描述：：新生寶寶每天的任務就是吃了睡、睡了吃。有的寶寶 吃得好、睡得香，身體棒棒，會讓新手爸媽省心不少。 但也有的寶寶總會有些“小狀況“，比如吃奶，可能：吃著吃著就睡著了，不一會又醒來要接著吃。 這種的情形，不僅讓新手媽媽帶娃很累，也很憂心，不確定寶寶到底吃沒吃飽，擔心因吃不飽影響了發育。 昨天看到一位新手媽媽在母嬰群里發帖求助： 她家剛滿月的寶寶吃奶總是吃吃睡睡，每次喂奶，剛開始吃的很好，但 吃不了10分鐘就睡著了，過不了5分鐘又醒來要繼續找奶吃，總是如此反復，每次都要搞一兩個小時。 她自己找原因，覺得自己母乳夠寶寶吃，可以排除奶量不足的原因，可寶寶就是一吃就睡、睡一會醒來又要吃。每天喂奶頓頓如此，感覺寶寶吃不好，也睡不好，大人更是身心疲憊！ 這樣的情景，不少新手媽媽應該也經歷過、煩惱過，不知道該怎么應對。 新生寶寶吃奶，“吃一會奶就睡”到底咋回事兒？ 首先，要考慮是否因為“母乳不足”，如果寶寶吃飽了，會表情滿足，自己把頭轉向一邊。 但如果媽媽乳母不足，寶寶吃不飽，就算母乳沒了也還是不舍得松開，只能邊吃邊睡。 如果媽媽能排除這個因素，那可能就是下面這些原因了。 ① 寶寶吸吮力不夠 對于新生兒來說，吃奶是件體力活，需要很大的吸吮力。而小寶寶力氣，吃一會就累了，就會停下來休息。困倦加上媽媽的懷抱溫暖而舒適，會讓他很快睡著。 【養護建議】： 寶寶吃奶時別穿得太多，包被不要裹太緊，讓寶寶的胳膊小腿能自由活動； 吃奶時還可以摸摸他的腳丫或小手，給他些溫柔刺激，這樣就不會處于一個容易睡著的環境中，避免邊吃邊睡。 ② 寶寶吃奶姿勢不對 正確的吃奶姿勢，應該是寶寶的嘴巴含住大部分乳暈，如果寶寶只是含著前面餓ru tou，就會讓寶寶很難吸吮到母乳。 【養護建議】： 給寶寶哺乳時，一定要注意方法和姿勢正確，這樣才更容易吸吮，還可以促進乳汁分泌。 ③ 寶寶可能真的困了 新生寶寶每天約90%的時間都在睡眠中度過，睡眠可以促使寶寶身體各項機能不斷發育和完善，但是正常的生理需要，所以寶寶經常會吃著吃著就睡著了。 【養護建議】： 寶寶睡眠和吃奶同樣重要，健康的寶寶會以身體需求信號為導向，餓了要吃，困了要睡，只不過是先后的順序罷了。若寶寶無明顯的不適，媽媽也不必特意叫醒，就讓寶寶睡好了。 ④ 母乳中帶有催眠的成分 媽媽的母乳中有一種天然能促進睡眠的蛋白物質，能夠讓寶寶安然入睡。 從生物學角度分析，這也是符合寶寶和哺乳媽媽各自對睡眠和“好好休息”的生理需要。 【養護建議】： 當寶寶睡著后，媽媽不妨輕輕地把寶寶放下來，讓他安睡，待他餓了自然醒來，再給他喂奶。 而且這個時候媽媽不妨陪寶寶睡會兒，休息一下，利于產后身體恢復，也利于促進母乳的分泌。 寶寶睡著了，如何判斷寶寶到底吃沒吃飽？ “吃一會兒就睡了，一會兒醒來又要吃”，對沒有經驗的新媽媽來說，的確總會糾結寶寶到底吃沒吃飽。 京媽是過來人，特別能理解媽媽們的這種感受，怕餓著又怕撐著，每天都處于“育兒焦慮”中。 其實，判斷寶寶是否吃飽，可以看這幾個“指標”： 指標①：探試寶寶的覓食反應 在寶寶快睡著時，媽媽用手指輕輕觸摸寶寶嘴角，如果寶寶迅速轉過頭，張開小嘴兒來尋找，做出“找奶吃”的動作，說明寶寶還沒吃飽，這時可以輕輕把寶寶弄醒，斷續喂奶。 指標②：對寶寶“察顏觀色” 觀察寶寶吃奶時和吃奶后的狀態。 吃奶時：能聽到明顯的吞咽聲，吃幾口就吞咽一聲，吃完后寶寶自然地吐出nai tou，這說明寶寶能吃得足夠飽。 吃奶后：當寶寶不繼續吃奶時，如果寶寶表情放松，看上去很滿足，睡得也很踏實，一次睡的時間較長，也說明寶寶是能吃飽的；相反，則說明寶寶可能是沒吃飽。 指標③：檢查母乳“余量” 也就是自己感覺下是否有脹奶的情況。 比如平時ru fang充盈，寶寶吃完奶后，會變軟，里面基本排空，沒有多少余量，說明寶寶已經吃夠了。 指標④：寶寶醒來吃奶的頻率 新生寶寶吃奶時有規律的，通常母乳喂養的寶寶，每隔2小時左右吃一次，奶粉喂養2-3小時吃一次，如果間隔的時間較短，寶寶總是哭鬧想吃奶，也可以大致判斷寶寶可能吃的不太飽。 指標⑤：看寶寶大小便次數 媽媽們也發現了，新生寶寶每天大小便次數很多，如果寶寶每天小便次數超過6次（單次量多），甚至次數更多（單次量少），顏色為淡黃色，也能側面反應出寶寶能吃飽。 但如果寶寶整體尿量太少，顏色也比較深，說明吃奶量不足。 指標⑥：體重是否增長，是否達標 新生寶寶體重增長和身高增高都很快，一般新生寶寶每周體重增長150克以上，如果能達到這個數值，也能說明寶寶能吃飽。 但如果寶寶體重增長緩慢，除了疾病原因以外，很可能就是吃不飽導致的。 發表評論