媽媽生活技巧分享交流描述：：你是否有這樣的經歷？ 飯后不久，感覺有液體從胃里往上涌 到達咽喉部，明顯感覺酸酸的 甚至根本不能平躺，一平躺就有酸味的液體往外冒 別提多難受，這就是胃反酸。 醫學臨床上稱之為：胃食管反流。 據流行病學調查發現，在我國正常人群中，5%-10%的人都或輕或重地患有 胃食管反流 的癥狀。 胃食管反流病是怎樣來的？ 原因其實很簡單，我們的食管和胃相連的地方叫做賁門，你可以把它想象成一個開關，當食物進入的時候，它開放讓食物進入胃內，然后參與整個的消化過程，當沒有食物進入的時候，它會閉合，防止胃酸進入食管。 但是在某些病理條件下，這個閥門變得不好使了，胃液反復多次通過這個開關進入食管，時間一長，食道黏膜受損，病人就會出現燒心的癥狀。 胃食管反流病典型癥狀就是反酸、燒心、口干口氣重，特別是晚上病情較為明顯。 胃食管反流病大多與我們日常的生活習慣有關，很多人喜歡暴飲暴食，進食過多的油脂類食物，脂肪在胃內不易被消化，就會導致食物在胃內的停留時間較長，也給食物反流創造了條件。一般體型較胖的人和老年人得此病的概率較大。 胃食管反流可不是小事，別小瞧它，它的“殺傷力”可比你想象中的要嚴重，可引起的健康危害絕不可低估，應重視3個方面： 1 反流物損害與破壞食管黏膜屏障，會引起黏膜炎癥、糜爛，甚至發生潰瘍、出血，這些病變如不能及時恢復，日久可導致食管狹窄，影響進食，甚至在病變部位發生細胞類型轉換，由柱狀上皮細胞代替正常的鱗狀上皮細胞，形成所謂的“巴立特(Barrett)食管”，后者已被公認為是食管癌的癌前狀態。 要說明的是，并非有燒心、胸骨后疼痛、反酸等典型癥狀的患者都有食管黏膜明顯炎癥，其中大多數患者內鏡檢查無肉眼可見的食管炎癥，可能的解釋是這類患者的癥狀與食管黏膜對反流物中的損害因素具高敏感性有關。 2 反流物尚可侵蝕咽部、喉部聲帶和氣管而引起慢性咽炎、慢性聲帶炎和氣管炎。 4 胃食管反流引起的胸骨后疼痛易和心絞痛混淆，誤診率很高，導致一些病人長期接受針對冠心病的藥物治療，浪費醫療資源。文獻提示，30%～60%被疑為心絞痛的胸痛病人是食管源性胸痛，其中80%系胃食管反流病。 5 個別會引發消化道的大出血，慢性炎癥還會增加腫瘤的風險，如食管癌等。 對于預防和改善胃食管反流，生活飲食調理很重要。肥胖、抽煙、喝酒等都會加重反流 ，患者應控制體重，避免吃得太多太快，不要吃完飯就躺下，晚上 睡前三個小時避免進食 。 此外，專家還表示，中國人胃癌的發生率還是很高的，建議40歲~45歲以上的人至少應該 接受一次胃部檢查 ，可靠的篩查方法就是胃鏡。南寧醫博醫院是一家致力于胃腸方面的專科醫院，對于胃腸方面的問題有豐富的治療經驗，以及先進的醫療設施，無痛胃腸鏡，給您舒適體驗。