親子互動活動描述：：1 缺乏安全感 小寶寶，特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。 解決方法：對于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。 還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床，使用固定的寢具，聽固定的音樂等。 2 白天受到驚嚇 寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇，被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。 解決方法：適度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1-2天會自愈。情況嚴重的話，要去醫院檢查一下。 3 過分安靜 一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打手勢。這樣就造成寶寶在睡眠時非常敏感，一有響聲就醒。往往越是小心，寶寶越是容易被細微的聲音驚醒。 解決方法：不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境里睡覺。 4 抱得太多 長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之，就越來越難放下來令他安睡。 解決方法：長期抱得太多，使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之，就越來越難放下來令他安睡。 5 乳頭依戀 不論采取哪種喂養方式，寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。有些寶寶經常是含著乳頭入睡，一旦發現乳頭不見了即大哭起來，一定要含著乳頭才能重新入睡。 解決方法：每次睡前，先逗著寶寶玩一會，玩累了再睡，睡前要把寶寶喂飽了，一旦吃飽了，就把奶頭拔出來，不要老讓他含著。 6 積食、消化不良 積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽也會導致睡眠不安。 解決方法：建議喂粥、面等固體食物，應在睡前至少兩三個小時喂，睡前再喝一點奶。 7 缺微量元素 缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素，如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角會潰爛。 解決方法：如果發現這種情況，建議還是帶寶寶看下醫生，在醫生的指導下正確補充微量元素等。 發表評論