媽媽生活實踐分享描述：：1 科學斷奶的方法 1.減少白天喂奶次數 建議媽媽適當延長每次母乳時間，減少白天的母乳次數。比如寶寶原本一天要吃6次母乳，可以逐漸減少到白天吃5次、4次、3次，適當增加輔食的次數……直至讓他白天離開母乳。 2.逐漸斷掉夜奶 寶寶晚上對母乳的依戀最為強烈。可以先斷掉寶寶半夜那頓奶，寶寶翻來覆去時，安撫他抱抱他。這時爸爸應該承擔哄睡的任務，就更容易緩解寶寶對媽媽和母乳的依戀。 3.千萬別心軟而放棄 如果沒有下定決心給寶寶斷奶，建議媽媽不要盲目實行斷奶計劃，否則只能帶來一次次離乳焦慮。千萬別因為心軟吃一次，有了第一次就有第二次，就會前功盡棄。 4.要多安撫寶寶 媽媽必須多多安撫寶寶，而不是躲起來，這會讓寶寶覺得失去媽媽了。在斷奶過程中，寶寶對母乳強烈依戀，只有多轉移注意力，比如和寶寶多互動游戲，帶寶寶外出玩耍。 5.爸爸適時參與進來 要想更加輕松順利斷奶，爸爸的作用是不容忽視的。計劃斷奶前，媽媽可以適當地將照顧寶寶的工作交給爸爸來做，譬如陪玩哄睡等。這樣減少了寶寶對媽媽的過度依賴。 2 哪些情況不適合斷奶 1.寶寶生病時 不要在寶寶生病最脆弱時斷掉母乳，否則即使斷奶成功對孩子來說就是一種傷害。 2.打疫苗前后三天不建議斷奶 打預防針時孩子可能會出現發燒或者腹瀉等疫苗反應，如果這時候斷奶可能會導致疫苗反應會更加的強烈。 3.出牙前后不要斷奶 出牙前后孩子會比較煩躁，有些孩子還會發燒，有些像感冒的前兆，這時候在給孩子斷奶那就是讓孩子的煩躁加把火，孩子會更難過。 4.加新輔食前后三天不斷奶 萬一寶寶對于新食物過敏了，孩子還有母乳來安撫一下。 5.母嬰分離焦慮時期 有些媽媽準備去上班就給孩子斷奶，這樣對于孩子來說很容易造成安全感的缺失，感覺是媽媽媽不要自己了。建議回歸職場的媽媽可以擠母乳或者混合喂養。 發表評論