育兒問題解答交流分享描述：：臉上長痘痘是很煩人的事，也許在生活中我們的生活和飲食習慣都不怎么好，內分泌受到影響的話，皮膚狀態就不好了，這也是導致臉上長痘痘的原因，如果不及時治療的話，說不定會更加嚴重，那我們應該怎么針對性的治療呢？來看看吧。 　　臉上長痘怎么回事？護理很關鍵 　　看看是不是內分泌出了問題，只要是臉上過于油膩的話，就說明內分泌出現了問題，回想一下是不是熬夜了，如果我們可以按時休息睡覺的話，臉上的油脂污垢都可以及時的排出去，但是熬夜就不行了，會導致我們的毛孔堵塞，也是青春痘出現的原因之一。 　　改掉不良生活習慣很關鍵，無論是作息還是飲食都要改善一些，不能熬夜前面就說了，還有飲食上要清淡一些，刺激性飲食對皮膚也有影響，要是皮膚經常過敏的話，可能痘痘也會反復無常，為了皮膚健康，這些習慣還是要注意的。 　　有時間的話可以出去跑跑步，增強抵抗力的同時還可以疏通毛孔，讓毛孔里的污垢都排出去，要是養成了經常鍛煉的習慣，那我們的身體狀況也會好一些，不容易生病，抵抗力也增強了。 　　好了，大家看完上面的內容之后也都明白了吧，臉上長痘痘雖然比較煩人，但是做好相對應的護理和治療是可以控制青春痘的，就怕我們自己都認為青春痘治不好，自信心受到了打擊的話，那就真的不好治療了。