親子感情培養描述：：當媽的真心不容易啊，寶寶剛出生的時候，奶水不夠，為了純母乳喂養，各種吃各種補，那追奶的經歷真是一段辛酸史啊。轉眼寶寶一周歲了，我下周就要去上班了。前兩天開始給寶寶斷奶，現在漲奶漲的那叫一個難受啊，萬萬沒有想到，漲奶比追奶辛苦多了。各位寶媽，有什么好的退奶的方法嗎？趕緊砸過來吧。 退奶的方法有哪些？ 1.控制飲食 斷奶期間，要控制飲食，魚啊，肉啊盡量不要吃，還有湯湯水水也盡量的少喝。這樣可以減少乳汁分泌的。我當時斷奶頭兩天就稀飯配蘿卜干吃，不會漲的很痛啊，三天就徹底沒有奶了--會飛的魚 2.喝炒麥芽水 炒熟的麥芽泡水當茶飲，一天喝三次，喝兩三天就差不多了，這個沒有任何的副作用，不會影響二胎產奶的--茹茹媽媽 3.減少刺激乳房 要減少對乳房的刺激，比如不要按摩，碰到乳房等，不要讓身體接收到需要乳汁的訊息--浩浩小子 4.擠一些乳汁 那么痛，肯定漲奶很嚴重的，可以擠出一些乳汁，以緩解不適，但記得不要將乳汁完全排空--天天 5.喝花椒紅糖水 花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，每天喝一次。我當時也漲的受不了，我媽媽去問中醫給的藥方，喝了兩天就好很多了，后面自己慢慢退了--二寶媽媽 6.喝陳皮甘草茶 陳皮和甘草一起煮水喝，效果不錯的，也挺好喝的，當時也是別人告訴我的，我喝了三次也有效果，雖然沒有馬上退下去--小米米媽咪 7.吃韭菜 我們這邊退奶都是吃韭菜，用涼拌的，當菜吃，退奶效果不錯--花姑娘 8.敷發酵的面團 用發酵的面團敷在乳房上，避開乳頭，再包上保鮮膜，穿上偏小的內衣。一日換1～2次面團，敷3～5日后把乳房中的奶全部擠掉就不再產奶了--我是辣媽 9.退奶針或吃退奶藥 實在痛的不行就到醫院打退奶針或吃退奶藥，這個效果最好最直接，有的媽媽擔心這個會導致胸部下垂或者想要生二胎的話，怕影響以后的產奶。我當時咨詢了醫生是說不會，寶媽慎重考慮哦--欣欣 10.吃維生素B6 我當時從斷奶那天開始，每天吃3次，好像吃了4天，加上飲食方面注意下，挺快退奶的--娃娃好乖 希望上面媽媽們提供的退奶方法對這位寶媽有所幫助。追奶難，退奶更難啊，媽媽們太偉大了！ 發表評論