寶寶睡眠描述：：高脂肪類食物：強直患者在日常生活中不能吃披薩、巧克力、油炸類食品、黃油餅干、漢堡等高脂肪食物。因為脂肪在人體內氧化的時候會產生胴體，而酮體會刺激關節，從而加重關節炎癥反應。 　　草酸含量多的食物：草酸攝入過多會影響人體的酸堿度，導致關節內形成草酸鹽結晶，加重了關節疼痛的癥狀。 　　煙酒：大量的吸煙喝酒是強直發病誘因之一。而且，強直不僅僅會侵犯到關節，還會危害身體的內臟器官，尤其是腎臟和肝臟，同時也會誘發股骨頭的壞死。吸煙喝酒也會加重強直的這些并發癥。 　　腌制食物：腌制食物攝入過多就會增加人體內的鈉離子含量，加重強直病情，所以強直患者在日常生活中應該避免吃腌制類食物，例如香腸、咸菜、咸魚、咸鴨蛋等。 　　強直患者宜食 　　水果：新鮮水果中含有豐富的維生素和微量元素，強直患者經常食用新鮮水果可以補充這些營養元素，幫助身體恢復。不過，強直患者應避開草莓等草酸含量比較高的水果。 　　低脂乳制品：因為病情影響，強直患者關節軟骨和骨質都會受到損傷，因此患者在飲食中及時補充鈣質、維生素D和軟骨形成和修復需要的各種營養物質。強直患者可以多吃低脂奶制品來補充上述的物質，增強關節骨質、預防骨質疏松。同時，維生素D還可以增強人體的免疫系統，可以幫助強直患者抵御感冒、感染等疾病。 　　栗子：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、風濕痹痛、腰膝無力極為有益。強直是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。強直患者多食栗子可以補腎強筋骨，延緩病情發展。