媽媽心靈成長經歷分享描述：：前段時間小編也聽說過關于斷母乳之后，媽媽們要排殘奶的說法，是一位打算給寶寶戒奶的媽媽從一個美容養生機構的保健師那里聽來的。聽說完需要排殘奶的內容之后，那位媽媽也開始顯得非常焦慮，打算把排殘奶的套餐給安排上。 而讓媽媽們焦慮的一點就在于，寶寶斷奶之后，如果體內殘留的母乳不能夠很好的排除干凈，這樣就會影響到下一次的生娃哺乳，并且還會增加乳腺癌的風險。那么媽媽們在給寶寶斷母乳之后，有需要排殘奶嗎？如果有殘奶的情況，那么媽媽們如何科學的排？ 一、關于“殘奶”的概念 在小編看來，“殘奶”這個概念還是非常新鮮的，至少在幾年前是完全沒有聽說過還有斷奶之后的殘奶一說。而網絡上以及一些美容院或者是整形美容醫院所提出來的概念就是：母親在斷奶之后，乳房內還會有殘余的無法排出來的母乳，而這些母乳就是所謂的“殘奶”。 而乳房里堆積的母乳如果無法排空，那么就會在乳房內發生質變產生有害的物質，之后就會導致乳腺炎、甚至是乳腺癌的風險。而這些帶有疾病風險的營銷訊號，也讓不少媽媽們聞風色變，生怕自己會因為殘奶沒有排干凈而出現一些乳房疾病。 二、有必要關注“排殘奶”的問題嗎？ 由于“殘奶”的風險被說得非常嚴重，因此很多媽媽也會不自覺的擔心起來，但我們也應該理性的辯證一下，“排殘奶”這個概念是否是真實存在的。而答案則是：在目前的醫學權威報道中并沒有明確指出需要排殘奶的操作，更沒有表明殘奶不排出會對乳房造成病變風險。 并且母乳也屬于人體體液的一部分，并不會像那些機構宣傳的那樣會有“變異反叛”的結果，斷奶之后體內殘留的奶水會被身體逐漸吸收。如果你發現自己的乳房斷奶多年后會擠出一些顏色異常的分泌物，那么有可能是乳腺內的血管破損，而并不是殘奶質變。 這個時候，你更應該選擇的是到正規醫院就醫，排除乳房病變的可能。 三、與其排殘奶，不如科學斷奶 在正常的情況下，媽媽斷奶之后是不會產生關于殘奶的困擾的，而我們也沒有必要去考慮排殘奶的事情。為了自己的乳房健康，會更建議各位媽媽們進行科學的斷奶，這樣對于媽媽的乳房健康和寶寶的喂養過渡才會有更多的好處。 1、斷奶需要循序漸進：給寶寶斷奶是一個循序漸進逐漸適應的過程，并不是一朝一夕又或者是三兩天就能夠完成的事情。所以，媽媽們在斷奶的期間就要做好長時間作戰的準備，一般情況下斷奶都需要持續一周到10天左右的時間。 2、多吃一些能夠幫助回奶的食物：在斷奶的期間，媽媽們在飲食中也要注意好多吃一些能夠幫助回奶的食物，比如大麥茶、山楂、韭菜、炒麥芽等等，這些食物都能夠幫助媽媽回奶，減少奶水的分泌。 3、避免刻意斷奶的情況：給寶寶斷奶的時間一定要選對，要根據自己和寶寶的實際情況來，一般寶寶的哺乳期會持續到一周歲，這個時候斷奶寶寶和乳房的狀態都能夠更好的適應斷奶回奶的情況。 重要提示：所謂的排殘奶其實就是對斷奶后殘留在乳房內的母乳進行排空處理，但事實上殘留的母乳是會被身體吸收掉并且也并不是影響到乳房的健康發展。所以，媽媽們與其去關注排殘奶的問題，不如做好科學的斷奶工作，這樣更有益于寶寶和媽媽的健康。 發表評論