小兒足底推拿好不好:親子共學學習交流分享
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小兒足底推拿好不好
小兒足部推拿是以預防,治療兒科常見病癥及兒童保健為目的的一種中醫外治法。
通過刺激小孩足部反射區,調整機體陰陽氣血,調理臟腑機能,及治療小兒疾病和進行小兒保健,可以讓寶寶少吃藥,不吃藥,減少藥物對寶寶內臟等器官的損害,經常給孩子推拿足部,刺激足部反射區,不僅能夠有效調整各臟腑的機能,增強小兒體質,提高小兒的抗病能力,使之生病的機會相應減少。
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小兒足部推拿的基本手法
1、用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。一只手托住腳后跟,另一只手的拇指向下撫摩腳底。然后,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底。大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力,其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四個手指的指肚,沿腳跟向腳趾方向在腳底推拿。推拿時要稍稍用力,保持手法的平穩。每次推拿到腳趾時,手指迅速回到腳跟,根據上述步驟繼續下一次推拿。
3、從小趾開始,依次輕輕轉動并拉伸每個腳趾。為寶寶做腳步推拿前要做哪些準備。
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小兒足底按摩注意事項
1、按摩會使寶寶身體發熱,水分蒸發,所以按摩后要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的鹽開水。
2、力度不可過大,由于寶貝的皮膚嬌嫩,腳底按摩要注意力度適當,切不可因用力過大而造成額外的傷害。
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