寶寶生活經歷分享交流描述：：大多數的寶寶都有吃夜奶的習慣，這是新生兒時期無法避免的，但是寶寶到了一定時候必須給他斷了才比較好，那么有什么方法呢？下面一起來學習下吧！ 有什么辦法才能要寶寶斷了夜奶？ 但是寶寶吃夜奶，一直讓媽媽們身心疲憊，孩子一哭就要起來喂奶，何時才是盡頭？但又擔心寶寶營養不夠，又怕半夜睡不踏實，每每下了斷夜奶的決心后，又很難實施，怎么樣才能順利斷掉夜奶也就成了媽媽們關注的問題了。 夜奶的危害： 1、影響媽媽睡眠 寶寶已經養成了喝夜奶的習慣，餓了就要吃，所以夜里會醒來好幾次，媽媽為了不餓著寶寶，媽媽就要喂幾次奶，而有些媽媽再入睡就比較難，就會疲憊不堪甚至落下病根，長期下來，導致媽媽們睡眠質量變得很差。 2、不利于寶寶身體健康 寶寶的脾胃消化能力相對較弱，夜間繼續工作，會增加脾胃的負擔，為了不餓著寶寶，再加上媽媽晚上精神比較渙散，會任由寶寶吃奶，可能導致積食。 3、增加了長齲齒的風險 母乳本身不導致蛀牙，但母乳混合輔食食物殘渣容易導致蛀 牙。配方奶夜奶是會導致齲齒的，當寶寶長了乳牙，長期吃夜奶而且不刷牙，口腔清潔不徹底，不利于寶寶牙齒和口腔的健康，就容易造成齲齒。因此夜奶可能會增加齲齒的風險。 什么時間斷夜奶？ 一般來說，寶寶6個月之后就可以開始斷夜奶了。因為在這個階段，寶寶已經開始添加少量輔食了，寶寶汲取的營養也隨之豐富起來，這比單純喝奶要頂飽很多，夜間不容易出現因為餓必須要吃奶的情況，因此，從生理機能上來說，6個月以上的寶寶就已具備了夜間斷奶的合適條件。 如何給寶寶斷夜奶？ 1、調整喂奶時間把寶寶晚上臨睡前的最后一頓奶延遲到10-11點左右，并且讓寶寶吃飽，可以適當添加一些輔食，但同時也要注意不要給寶寶吃得太飽，以免加重寶寶的腸胃負擔。 2、逐漸減少夜奶的次數 給寶寶斷夜奶時也要循序漸進，逐漸減少次數，做到增加奶量與延長吃奶間隔時間，要同時進行。 3、學會安撫寶寶在斷夜奶階段，媽媽或寶寶親近的人應盡可能地陪在寶寶身邊睡覺。即使寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他喂奶，要試著哄哄寶寶，用其他方法讓他入睡。 4、訓練寶寶對白天和夜晚的區別 在寶寶在4個月大的時候，家長就可以開始教寶寶區分白天和夜晚的不同了。白天喂奶的時候，就要使氣氛活躍一點，到了晚上，就要保持安靜，營造睡眠的環境。 發表評論