媽媽生活療癒描述：：相信不少媽媽都知道寶寶喝奶粉容易上火，那么該怎么幫寶寶去火呢？既然知道寶寶喝奶粉容易上火，媽媽就應盡量堅持母乳喂養，寶寶吃不飽再喝奶粉，除了堅持母乳喂養，還有什么降火妙招呢？一起來學習一下吧！ 寶寶喝奶粉上火 寶寶吃奶粉上火的話，一般的癥狀表現為眼屎增多、臉上長疹、口氣酸餿、睡眠不安、大便干結酸臭、小便黃而少、飲食減少、吐奶、煩躁、哭鬧等。 寶寶上火的原因：①身體不適應，一般寶寶在轉換奶粉的時候，身體上都會出現短暫的不適應，即應激現象。②氣候原因，通俗來說，寶寶的體質都與當地的氣候有緊要關聯。相對來說，南方寶寶的上火率普遍比北方高。③喂養不當，寶寶上火在很大程度上與家長的喂養不當所致，這主要是與寶寶的腸道健康狀態有關系。⑤奶粉的原因，寶寶的上火還主要與奶粉的干、濕不同、蛋白質含量或質量有關系。 “清火”對策 No.1堅持母乳喂養 給寶寶“清火”，最安全有效的方法，當然就是母乳喂養，減少甚至不用奶粉。在寶寶剛出生后，媽媽最好盡快讓寶寶吸吮母乳，媽媽要多喝點催乳的湯，還要保持良好的心情。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不容易引起寶寶的“上火”。不過，母乳喂養的寶寶，媽媽還應禁食一些辛辣、易上火的食物。 No.2每天給寶寶多喝水 如果在不得已的情況下，媽媽必須給寶寶采取配方奶或者混合喂養的話，媽媽就要每天給寶寶多喝水了，因為溫開水是除母乳外寶寶又一最好的降火食品。 每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分。 可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。為了使口感好些，可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖，效果挺不錯的。 No.3適時給寶寶添加輔食 在寶寶四五個月以后，媽媽可以考慮給寶寶添加輔食，平時可以給寶寶喂一些新鮮的蔬菜水或者是果汁等，這也是能夠起到“清火”的作用的。 蔬菜水制作很簡單：把新鮮的蔬菜切碎，放在鍋里，加水煮開，然后濾去殘渣，可以根據寶寶的口味，加點葡萄糖，給寶寶喝。而果汁可以用專門的榨汁機來制得，最好是用新鮮的水果，現制現喝。 隨著寶寶的逐漸長大，可以逐步給寶寶添加別的輔食，比如菜泥、果泥、爛面條（里面可放些碎青菜）等，這些食物里都含有豐富的維生素和纖維素，有助于減少寶寶因為喝奶粉而引起的上火癥狀。 No.4中藥或按摩療法 如果以上方法都不能有效地解決寶寶的上火問題，不妨嘗試中藥或按摩療法。 媽媽可以讓醫生開一些有利于寶寶清火、去熱的保健品或者中成藥，給寶寶熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它們氣味溫和，不會傷及寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。 媽媽可以在寶寶的肚臍附近按順時針方向輕輕按摩，以幫助寶寶消化和排便。這是解決寶寶便秘最有效的按摩方法。 如果寶寶幾天不大便，或者是有其他比較嚴重的上火癥狀，媽媽應及時帶寶寶去醫院就診。 發表評論