媽媽生活實踐分享交流描述：：嬰兒睡覺時蓋被子也是個麻煩，被子蓋不好也會影響寶寶健康，那么到底嬰兒睡覺怎么蓋被子，下面跟隨小編一起來詳細了解了解吧~ 嬰兒睡覺怎么蓋被子 【嬰兒睡覺被子蓋多少才足夠】 寶寶還小，不會開口向媽媽表達自己是冷還是熱的，那媽媽要通過什么來判斷寶寶的衣服是否夠暖呢？記住下面3個方法吧： ① 摸手腳。如果寶貝的小手小腳摸起來不涼，說明寶貝的衣服薄厚是合適的。 ② 摸后頸。寶寶的后頸往往可以反應全身平均溫度，如果寶寶的后頸是溫溫的且無汗，那么寶寶的穿衣厚度是OK的。 ③ 摸后背。寶寶穿多了后背容易出汗，家長也可以通過摸寶寶后背的方式判斷孩子的衣服有沒有穿多。 【嬰兒睡覺怎樣蓋被子才能不著涼】 1、穿上合適的睡衣 其實媽媽給寶寶蓋厚點的被子，主要是擔心寶寶冷。但是寶寶體溫偏高，太厚反而會導致他們踢被子，那就得不償失了。我的獨家秘法就是直接給寶寶穿上長袖連體衣，最好是和尚服那類的，肚子能搭上兩塊布，再等寶貝睡著后搭上薄薄的毯子就好了。 2、巧用睡袋來預防 睡袋真的能省不少事。媽媽可以買袖子可拆卸的睡袋，天熱時可以把睡袋的袖子拆掉當馬甲睡袋穿。這樣可以滿足不同情況下寶寶的睡眠，非常實用，也不用擔心寶寶踢被子了。 建議挑選睡袋時最好是買質地柔軟、純棉的睡袋，防止刺激到寶寶稚嫩的肌膚。也最好在寶寶小月齡的時候就用起來，幫寶寶養成穿睡袋的習慣。 3、別蓋太厚的被子 太厚的被子容易誘發“蒙被綜合征”，直接導致寶寶窒息！如果蓋的被子太厚，熱氣難以散發，就可能讓寶寶體溫過高，造成缺氧，從而誘發生命危險（對代謝也有影響）。 蓋被子不要蓋過寶寶的脖頸，如果發現孩子臉色通紅，冒汗，手腳心發熱，那么就說明寶寶很熱，要給寶貝少蓋一些被子。 4、給寶寶準備專門的被子 千萬別跟寶寶蓋同一條被子。大人蓋的被子對寶寶來說太重了，怕影響生長發育。更何況大人很有可能翻個身就會壓著寶貝，非常危險。而且蓋同一條被子，寶寶會特別熱、悶。所以，應給寶寶單獨的小被子，能讓寶寶一個人睡一張小床就最安全了。 【嬰兒睡覺為什么總踢被】 原因1：被子蓋在身上不舒服。 被子或床不舒服，我們自己都睡不著覺，更何況是寶寶呢。睡覺時衣服穿的過多，被子蓋的太厚、太硬、太熱，寶寶就會一腳踹開。這時候，媽咪最好給寶寶穿柔軟透氣的睡衣。蓋的被子最好選用柔軟輕薄的小毯子或者蠶絲被，被子越輕越好，千萬別用大人的被子。 原因2：環境嘈雜，屋里太悶。 雖然寶寶不會說，但是寶寶的要求可高了。燈光太亮，室溫太高，環境噪雜，換床都有可能導致寶貝不舒服，當然就會踢被子了。睡覺的時候媽媽要把房間的溫度調合適（24~28°）。睡覺時最好開點窗戶透氣。臥室光線要昏暗，環境要安靜，媽咪還要在寶寶上床前換好尿布。 原因3：睡前太興奮了、淺睡眠。 睡前太興奮了，到了睡覺時大腦皮層還處于興奮狀態，寶寶當然睡不好了。還容易導致睡眠變淺，這時候他當然就會翻來覆去。寶寶睡前不要看激烈的節目，或者聽恐怖故事，也別和寶寶玩得太瘋了。媽咪最好營造一個舒適的睡眠環境，給寶寶放些舒緩的音樂，讓寶寶在輕松愉快的氛圍中進入夢鄉。 【嬰兒睡覺預防踢被小妙招】 1、用小夾子或安全別針固定被子。很簡單，只要在寶寶睡著后，用平夾子或者安全別針固定住（床墊、床欄）寶寶被子的4個腳，但是一定要留有足夠空間給寶寶翻身哦； 2、給被子上訂個小扣子。就和睡袋一個道理，把寶寶的小毯子卷起來（要注意留足夠的空間），在重合的地方訂個小扣子就好了； 3、巧用松緊帶（這個沒試過），教程在下面，但是注意別綁的一定要越松越好。 發表評論