育兒困擾經驗分享交流描述：：1 幾個月的嬰兒需要補鈣 一般是六個月以后開始。 嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有癥狀都要補。吃母乳的話，1個月前不用補鈣，母乳中的營養成分就足夠了，適當吃點魚肝油，促進鈣吸收的就可以了。而因為出生后沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現。早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣，建議一直補到2、3歲。 2 寶寶補鈣的好處 1、降低神經細胞的興奮性,所以說鈣是一種天然的鎮靜劑。缺鈣會導致神經性偏頭痛(占女性的10%--20%)、煩躁不安、失眠。對嬰兒會引起夜驚、夜啼、盜汗。缺鈣還會誘發兒童的多動癥。 2、維持肌肉神經的正常興奮。如血鈣增高可抑制肌肉、神經的興奮性;當血鈣低于70mg/L時,神經肌肉的興奮性升高,出現抽搐。腸激綜合癥、女孩子痛經,缺鈣是一個重要原因。 3、降低(調節)細胞和毛細血管的通透性。缺鈣易導致過敏,水腫等。 4、促進體內多種酶的活動。缺鈣時,腺細胞的分泌作用減弱。鈣還是酶的激活劑。 5、維持酸堿平衡。 6、參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復雜的過程,其中一個步驟是:凝血酶原—具有活性的凝血酶,其中需要有鈣來激活。 3 寶寶補鈣的重要性 鈣是人體的“建筑材料”,如同蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣,孩子的生長發育也離不開鈣。美國國家衛生研究院(NIH)指出:在兒童。少年時期攝入足量鈣,獲得峰值骨量,能降低成人后患骨質疏松癥和骨折的風險。 發表評論