媽媽心靈成長心得描述：：我們都知道，對于吃奶的小寶寶來說，母乳是最好的。所以越來越多的媽媽也愿意給寶寶吃母乳。 但畢竟是第一次當媽媽，沒有經驗，因此在堅持母乳喂養的道路上，并沒那么順利。從寶寶出生后吃第一口奶開始，就各種問題不斷。 前幾天一位媽媽私信我說：她家寶寶吃母乳，夜里頻繁醒來，自己每天都睡不飽，而朋友家是喝奶粉，吃飽一次可以睡很長時間，晚上特別省心，這是為什么呢？是不是喝奶粉更好呢？ 母乳喂養和配方奶喂養，究竟哪一個對寶寶更好？ 其實，關于母乳喂養和配方奶喂養，究竟哪一個對寶寶更好，這也是大家一直爭論不休的話題。 母乳分為初乳和成熟乳，初乳很珍貴，是任何配方奶粉都無法模擬、無法替代的，寶寶出生后吃的第一口食物，最好是媽媽的初乳。 在寶寶出生后一周左右，母乳會由母乳逐漸由初乳過渡到成熟乳，雖然不及初乳珍貴，但仍然是最好的食物，母乳的成分完美貼合寶寶生長發育所需。 不僅可以給寶寶提供豐富的營養，而且里面的“免疫成分”還能增進寶貝的抗感染能力，降低寶貝出現過敏、各種感染性疾病的風險。 也正因如此，世界衛生組織和兒童基金會都建議： 所以，這樣一比較，母乳喂養的優勢就很明顯了，如果媽媽的母乳條件好就要堅持給寶寶吃母乳，但若是母乳不足或因為其他原因不能給寶寶吃母乳，也不要盲目強求，合理的喂養更利于寶貝的生長發育。 產后一小時內要開始母乳喂養； 生命最初的 6 個月應進行純母乳喂養； 6 個月時增加有足夠營養和安全的補充（固體）食品，同時持續進行母乳喂養至兩歲或兩歲以上。 為什么吃母乳的寶寶半夜總醒來吃奶，吃奶粉的寶寶吃一次奶卻能睡很長時間？ 先來說說，為什么吃母乳的寶寶，半夜總是頻繁醒來？ 第一種原因，寶寶真的餓了，想要吃奶。 相比配方奶來說，母乳更容易消化，寶寶會餓的更快，吃奶的次數可能就會相對頻繁。 而且寶寶吃母乳時會比較費力氣，那寶貝吃奶時就可能沒吃飽，先給“累著了”，吃不飽就會過會兒醒來繼續吃。 第二種原因，媽媽母乳不夠寶寶吃。 畢竟每個媽媽的母乳條件不一樣，不少媽媽由于各種原因，會讓寶寶吃不飽。 總是吃不飽，寶貝肚子餓，導致寶貝睡不踏實，就總會醒來想要吃奶，這也是常見的一個原因，媽媽自己要會排查判斷。 第三種原因，寶寶對母乳比較依戀。 媽媽們可能發現了，有時寶貝夜里醒來，有找奶吃的動作，但若真的喂奶，卻又吃不了幾口就睡著了。 這種情況說明寶寶可能并不餓，只是在淺睡眠狀態時，一種尋求安慰的表現。而且如果已經養成這樣的習慣：每天奶睡、一醒就喂奶，這種原因的幾率就很高了。 第四種原因：和寶寶自身發育有關系。 有時寶寶夜里頻繁醒來，不一定是餓，還可能是正常的生理需求，比如尿了拉了；或是有這幾種身體不舒服的情況。 ① 腸脹氣或腸絞痛。 這種情況多見于兩三個月的寶寶，因為寶寶消化吸收功能還不完善，再加上平時喂養方式不正確，很容易讓寶寶吃進去過多空氣，而出現脹氣，肚子難受，嚴重時就是腸絞痛了。 ② 寶寶長牙。 4-6個月的寶寶面臨乳牙的萌出，乳牙沖破牙齦長出來的過程，會讓寶貝牙床感覺脹痛不適，就會影響睡眠。 第五種原因：睡眠環境不舒適影響了寶寶睡眠 環境過冷、過熱、過干、過亮、過吵，就會讓寶寶睡得不舒服而頻繁醒來。 家里有小寶寶，室溫可以保持在20-24度，濕度保持在50%-60%，家里最好每天通風，保持空氣清新。當寶寶睡著后，盡量關燈并保持安靜。 這樣一分析，就很清楚了，相比吃配方奶的寶寶，吃母乳的寶寶更容易頻繁夜醒，多半是前面的三個原因。 頻繁夜奶讓媽媽累到沒脾氣！如果減少母乳寶寶的夜醒次數呢？ 其實，最主要的就是：判斷是哪種原因導致寶寶頻繁醒來。 如果是媽媽母乳不足，寶貝吃不飽，媽媽要嘗試追奶。 比如通過調整自己的飲食來調整乳汁中的營養成分，多喝湯水，保證心情和睡眠，追奶期間多讓寶寶吸吮等。 但若追奶效果不佳，要適時混合喂養，確保寶貝的營養供給，別耽誤了寶寶生長。 如果寶寶就是單純依戀，或是有奶睡習慣，可以對應調整和糾正。 別寶寶一醒來，或是即將醒來，不管什么原因，就先給寶寶喂奶。很容易過一會兒寶貝又醒來了，一晚上頻繁醒來很多次，大人孩子都睡不好。 如果是身體不舒服、睡眠環境不舒服這些原因，就算是喝配方奶的寶貝也會有，家長要注意調整，做好日常養護。 不少媽媽說：養娃太難了！ 其實，一歲前的寶寶，每個月都有發育特點和養育規律，只要掌握了這些“育兒密碼”，你會發現養娃其實也不難。 你家寶寶是吃母乳還是配方奶呢？前面討論的這個問題，你有沒有遇到過呢？來說說你的看法和建議呀！ 發表評論