媽媽生活實踐分享描述：：彤彤在4個多月的時候，晚上就可以睡整覺了，媽媽以為自己養了一個天使寶寶。 沒想到孩子到了吃輔食之后卻反而開始喝夜奶了，特別是到了孩子8個月的時候，更是每天晚上要起來喝2~3次夜奶，媽媽是被折騰的疲憊不堪。 01 那天媽媽剛好在網上看到一個兒科醫生科普關于孩子睡眠的常識，就在后臺咨詢，自己的孩子在4個多月時已經斷了夜奶。 沒想到6個月將近7個月的時候，孩子開始晚上要起來喝夜奶了，現在孩子已經8個月了，夜奶喝得更猛更頻繁了！一天晚上要起來兩次三次！ 媽媽就問醫生，是不是因為孩子換了奶粉不適應？ 兒科醫生先了解了孩子的生長發育情況，都還處于正常范圍，孩子的大便也是正常，沒有其他過敏的癥狀。 就問彤彤的媽媽，現在是不是還給孩子吃軟爛的粥或者是米糊，沒有給孩子吃肉。 彤彤媽媽說，是呀，我們家孩子牙齒只長了一顆，有一次給他試著吃大人的飯，他咬了兩口就吐了出來不愿意吃，也是不給孩子吃瘦肉，孩子嚼兩口就吐出來了。 所以現在還是吃米糊，或者說是一些軟爛的粥！ 02 醫生再問是不是晚上睡前給孩子吃的是輔食？彤彤媽媽說是的，孩子晚上喝奶應該是吃不飽，而孩子吃輔食應該比喝奶更飽。 所以孩子晚上準備睡覺的時候，我們一般會喂一餐輔食！ 兒科醫生說，你的孩子之所以現在還頻繁地喝夜奶，跟奶粉沒有太大的關系，更可能是添加輔食不當導致的。 為啥孩子8個月還喝夜奶？原來媽媽輔食加錯了，看看你中招了嗎 ★輔食吃得過于軟爛 想想早餐如果你吃的是粥的話，是不是沒到中午就覺得餓了，但如果你早餐吃的是比較干的饅頭，或者說是面條，是不是相對沒那么容易餓。 比較稀的米飯或者是米糊，因為干性物質比較少，屬于半固體的食物，能夠給孩子提供的熱量有限，蛋白質，脂肪也有限，主要是碳水化合物。 碳水化合物消化快，自然孩子也餓得快。孩子沒吃飽，晚上肯定要起來喝奶的。 ★輔食只吃素的，沒有吃肉食 蛋白質和脂肪在胃腸里面消化需要5個小時左右，所以我們如果吃了肉就覺得餓得慢一點，但如果吃的是素食就會覺得餓得快。 如果孩子8個月還沒有吃肉食，只是吃素食的話，就會更容易饑餓，孩子晚上餓了起來喝夜奶也是常理之中。 ★輔食在晚上臨睡前吃 孩子一歲之前吃輔食，但是主食還是牛奶或者母乳，建議孩子的奶選擇在早晚吃會更好一些，早上起來孩子胃口不好，喝點奶更好消化，晚上準備睡覺的時候，孩子喝奶也會更好消化。 如果孩子在臨睡的時候吃輔食，因為輔食沒有牛奶這么好消化，所以孩子在睡覺的時候胃腸還是不太舒服的。 孩子睡得迷迷糊糊的，自然晚上就容易醒，醒了之后家長以為孩子要喝奶就塞個奶瓶給孩子，而孩子迷迷糊糊地看到有東西喝，他就喝了。 媽媽輔食加得不對，確實是很坑娃。 一歲前孩子加輔食，牢記這幾個要點，媽媽請收藏 要點一：輔食添加時間 建議孩子在6個月左右添加輔食，而添加輔食的年齡在6個月左右，在剛開始添加輔食的時候，建議在中午給孩子添加，早晚盡可能的讓孩子喝奶。 要點二：輔食的選擇 孩子剛開始添加輔食，可以吃高鐵的米粉，也可以吃肉泥或者肝泥。 到了孩子7個月左右，就考慮要給孩子吃一些瘦肉，雞肉，或者說豬肝等，這些動物性食物有脂肪有蛋白質，孩子的飽腹感才會更強，而且能很好地給孩子補鐵。 要點三：輔食要清淡 孩子一歲之前添加輔食不放鹽，不放味精，不放醬油，不放糖，清淡一點，更有利于孩子良好飲食習慣的形成。 發表評論