寶寶情緒管理分享描述：：許多新手父母都知道，嬰兒在4~6個月左右需要添加輔食，給寶寶補充乳食中缺乏的營養。但問題是，由于缺乏育兒經驗，許多新手家長往往無法掌握給寶寶添加輔食的時間和方式。 確實，給寶寶添加輔食并不是一件易事，輔食味道不好，寶寶不愛吃；輔食品類不合適，寶寶的身體會受到影響，咀嚼能力也得不到鍛煉。 所以輔食的選擇、柔軟程度等知識，都需要新手爸媽好好學習。下面小編整理了很多父母都曾踩過的“坑”，希望大家之后都能避開。 1、小寶寶沒有牙齒，輔食應細膩柔軟。 事實上，在嬰兒開始添加輔食時，父母會選擇細膩潤滑好吞咽的輔食，如嬰幼兒配方米粉、菜泥、水果泥等。因為剛出生半年的寶寶還沒有咬牙，這樣柔軟的食物不僅更有利于食物的攝入，更有利于寶寶的吸收。 在嬰兒的牙齒完全生長之前，不需要改變這種輔食的質地，但是輔食的硬度應該根據嬰兒的生長發育而逐漸增加。 所以，寶寶需要的，并不是一直是細膩柔軟的食物，否則，輔食沒有最大程度地發揮輔食的作用，不利于寶寶的生長發育。 2、 精細膳食不利于咀嚼能力的發展 隨著嬰兒年齡的增長，每個階段的鍛煉能力也不同。在合適的年齡給嬰兒添加輔食并不完全是為了給嬰兒增加營養，也是為了鍛煉嬰兒口腔的咀嚼能力。 嬰兒口腔咀嚼能力的發展可以促進消化系統的發育，甚至語言能力的正常發展，這起著至關重要的作用，但是如果輔食太精細了，沒有辦法幫助嬰兒很好地鍛煉他的咀嚼能力。 3、過于細膩的輔食不能促進乳牙的萌出 添加輔食會刺激寶寶咀嚼力的發展，不斷的咀嚼會給牙齦帶來食物的刺激，這種刺激將緩解長牙引起的牙齦不適，促進乳牙萌出。 吃太細的食物，寶寶基本上不需要咀嚼，更不用說 “磨牙” 了，相反如果顆粒食物逐漸添加到輔食中，嬰兒的牙齒可以逐漸感覺到食物并適應食物。 所以，為了符合嬰兒身體生長的自然規律，使輔食發揮最大作用，家長還應根據寶寶的月齡調整輔食質地，不是越細，就越合適。那么，寶寶各個階段的輔食該是什么性狀呢？ 階段1：4~6個月，細膩的泥糊狀物 在這個階段，嬰兒剛剛開始吃輔食。在此之前，寶寶的日常飲食是母乳或配方奶，所以其他質地食物的吞咽能力并沒有得到很好的發展，因此，在開始添加輔食時，不可避免地會有不適應或不可接受的情況。 這個階段，糊狀或柔軟的食物更適合，如嬰幼兒配方米粉，便于嬰兒吞咽，寶寶接受度也更高。當嬰兒逐漸適應時，說明可以過渡到下一階段啦。 階段2:6~8個月，較稠的泥糊狀食物 大多數處于這階段的嬰兒，小牙齒開始 “萌芽”，這表明嬰兒已經具備了最初的咀嚼能力。為了充分鍛煉寶寶的咀嚼能力，在輔食上，父母必須開始做出相應的改變。 將之前較稀的米糊改為稍稠的米糊，同時可以在米糊中加入蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黃等輔食。 階段3:8~12個月，顆粒狀的輔食可以提上日程 經過前兩個階段的過渡，寶寶的咀嚼能力和消化能力得到了很大的提高。這時，父母為寶寶準備的輔食可以進一步改善。 你可以為你的寶寶準備一些小的蔬菜丁、軟面條，或者蒸塊狀食物，比如南瓜和山藥、香蕉、火龍果等松軟的水果，它們很容易被咬，也可作為寶寶的手指食物食用。 階段4:1歲后，可以逐漸過渡到成人食物 一歲以后，嬰兒的牙齒長了很多，有比以前更多多種類的食物可以享用，而且質地越來越接近成人食物，只是相對來說是微軟。 在這個階段，在豐富味蕾的同時，寶寶還充分訓練了咀嚼能力，鍛煉了口腔的肌肉，這對寶寶未來的語言發展也有好處。 然而，應該注意的是，盡管這個時期小家伙的食物類別可以逐漸接近成年人，但他們仍然需要避免諸如重鹽和糖的情況。 一切都有自己的規律，孩子的成長也是如此。在養育孩子這件事上，父母覺得“好”的可能并不是最合適的，一定要按照孩子的成長規律來。父母應科學喂養，使寶寶的各項能力能夠一步步穩定，健康強壯。 發表評論