育兒知識學習交流分享描述：：眾所周知，母乳是給孩子最好的禮物，對孩子的發育非常重要。遠勝于各種奶粉，有助于產婦的恢復，減少各種疾病的發生。那么，母乳喂養多久比較合理呢？美國兒科學會(AAP)認為至少應該是六個月，最長可以是兩年甚至更長。 第一，母乳很有營養。 母乳中含有支持寶寶成長的必需營養物質，不僅包括能量、蛋白質、非蛋白氮、乳糖和脂肪，還含有多種抗菌、抗炎和免疫調節的生物分子，支持寶寶免疫系統發育的活細胞，以及一些益生菌，這些都是各種奶粉無法比擬的。 二、母乳喂養對嬰兒健康的好處 研究證明，母乳喂養可以降低嬰兒下呼吸道感染、嚴重腹瀉、中耳炎、哮喘、濕疹、克羅恩病、潰瘍性結腸炎、1型和二型糖尿病、白血病和肥胖癥的風險。此外，根據研究報告，在2至4個月、4至6個月和6個月以上的母乳喂養嬰兒中，嬰兒猝死綜合征(SIDS)的風險分別降低40%、60%和64%。 第三，母乳喂養對母親的好處 母乳喂養不僅增加了與嬰兒的互動能力，而且對產婦的健康也有很大的影響。許多研究發現，母乳喂養超過12個月，可使患糖尿病、高血壓、乳腺癌和卵巢癌的風險分別降低約30%、10%、10-30%和高達37%。此外，據報道，母乳喂養的母親患子宮內膜癌和甲狀腺癌的風險分別降低了11%和9%。 4.母乳喂養多長時間合適？ 認為母乳喂養至少要六個月，六個月內沒必要給孩子喂輔食，可能會增加肥胖和糖尿病的風險。研究還發現，母乳的營養成分在產后第二年保持相對不變。雖然鋅和鉀的水平似乎有所下降，但總蛋白含量和乳鐵蛋白、溶菌酶和免疫球蛋白A (IgA)的水平似乎有所上升，因此仍然可以給兒童服用。 因此，母乳喂養對孩子和母親都是健康的。應鼓勵母親母乳喂養六個月至兩年，并提供相應的支持。 發表評論