育兒困擾經驗分享描述：：如今，很多家庭的生活變得越來越好，大家都想給孩子帶來更加優質的生活，在吃穿用度上都把最好的拿給孩子。很多寶寶在結束母乳喂養之后，都開始接觸輔食，家長在喂孩子輔食時，都不注重用量，如果孩子吃的太撐太飽，將會使他們的消化系統變得紊亂，并不利于身體發育。 廣州新手寶媽張麗的寶寶剛接觸輔食，卻出現了消化不良的問題。由于張麗在喂養寶寶方面沒有經驗，總擔心輔食不夠吃，每次在寶寶睡覺之前都讓寶寶重新吃一頓輔食。等寶寶吃飽后再讓他睡覺，但就是因為這樣的喂養方式，導致寶寶每天夜里都會哭著醒來。在睡覺的時候，寶寶的小眉頭緊緊鎖住，看起來十分不舒服。 張麗通過咨詢育兒專家才知道，寶寶的輔食吃的太多就會消化不良，從而會影響睡覺時的狀態。張麗的寶寶在接觸輔食之前，睡眠狀態很好，是個乖寶寶，從來不因睡覺的問題而折磨過張麗。但自從張麗給寶寶喝了太多的輔食，從而使寶寶的脾胃出現了問題。除了張麗這樣的新手寶媽，容易讓寶寶吃過多的輔食，還有很多家長就怕孩子挨餓也會過度喂養，但讓孩子吃太多輔食，反而會引發身體健康隱患。 寶寶睡覺時出現哪幾個跡象說明輔食喂養過度呢？ 我們都知道幼兒的睡姿都是千奇百怪多種多樣的，但不管幼兒的睡姿有多么奇怪，都能通過睡眠特征來判斷出寶寶的健康問題。有些寶寶由于吃了太多的輔食，睡覺時會流口水。不要因流口水是正常現象就不以為意，當寶寶平躺時，仍然留過多的口水，這就說明寶寶吃得太多了。過多的食物，使寶寶口腔唾液分泌增加。 有些寶寶由于吃太多輔食，會出現腸胃不適的情況，為了使腹部更加舒服，寶寶會采取趴著入睡的姿勢。如果家長發現平常從不趴著入睡的寶寶，突然趴著入睡，就應該警惕，仔細反思一下自己是不是給孩子喂太多食物了？ 吃太多輔食還容易使孩子睡覺流虛汗，喂養過度使脾胃變得更加虛弱。家長會發現，明明室內溫度不高，也沒有給孩子蓋太厚的被子，但孩子卻出了很多汗，這就說明孩子的脾胃受到影響，消化功能出現了問題。 有些孩子吃太多食物會出現磨牙或眼睛閉合不全的狀態，這說明寶寶因為身體難受，難以進入深度睡眠中，這些寶寶睡覺時還喜歡翻來覆去。吃太多食物會使寶寶身體處于亢奮的狀態中，所以才會不斷的磨牙，身體動來動去。如果寶寶的睡眠質量受到了影響，這將得不償失。 如何正確進行輔食喂養才不會出錯呢？ 總忍不住讓娃多吃一些，是因為家長太過擔心寶寶的身體發育，總認為多喂寶寶，他們就能發育的更好。但是過度喂養卻會影響寶寶的睡眠狀態，從而阻礙身體發育，所以家長必須要學會正確的喂養孩子輔食。 首先，家長要明白寶寶的胃容量是非常小的，不能讓寶寶一口吃成一個胖子。如果真的想多喂寶寶一些食物也要做到少量多餐。尤其是剛接觸輔食的寶寶，很容易對輔食產生過敏現象，要讓他們慢慢適應，如果一上來就給孩子喂太多，反而會讓孩子更加不舒服。 隨著寶寶的月份逐漸增大，寶寶可以脫離母乳，像大人一樣吃一些正常的飯菜了，那么在這個時候，家長也要避免，不要讓孩子接觸涼性食物。由于孩子的脾胃特別嬌嫩，還在處于不斷發育的過程中，寒涼的食物會增加寶寶脾胃的負擔，使他們更容易產生消化不良的情況，這也會影響到寶寶的睡眠。 最后，家長要注意的就是，一定要堅持帶孩子進行運動，每天都要和孩子進行體力鍛煉，這樣寶寶才能消化體內過多的食物。多運動能夠促進寶寶排便，消耗寶寶身體過多的精力，最重要的是寶寶多運動，能夠增強體質等寶寶的五臟六腑變得強壯起來。這樣就能能擁有強大的脾胃來消化吸收外界的食物了，這樣才能把食物轉化為營養吸收到體內，促進身體發育。 希望家長都能明白，想要促進寶寶身體的發育，一定增強寶寶的體質，只讓寶寶攝入過量的食物，但寶寶卻無法消化吸收，反而會加重寶寶身體發育的負擔。 發表評論