媽媽生活描述：：每一位寶媽都期盼著自己的寶寶能夠長得快、長得好，所以對于寶寶“吃飯”這件事一直都非常關注。 寶寶在11-12個月的時候身體發育會比較快，這時候就需要寶媽們掌握喂養寶寶的“要領”，才能讓寶寶“勝過”同齡小伙伴。 寶媽：寶寶快一歲了，該如何喂？ 月如的寶寶11個月多了，牙齒已經長了5顆，最近月如發現寶寶的食量好像增加了，就連原來的小衣服都穿不下了。 上班的時候月如跟同事提起了這件事，同事告訴她，“寶寶這是生長速度變快了，你得仔細點寶寶的輔食，這樣寶寶才能長得更好。” 休息日，月如把做兒科醫生的嫂子請到家里吃飯，順便請教寶寶喂養的事情，嫂子說，“寶寶正處于嬰兒期的最后階段，碳水化合物、蛋白質都是不可或缺的。” “一些碎肉、軟飯、爛面條都是可以吃的，蔬菜水果更是少不了，適當地讓寶寶嘗一嘗調味品也是可以的。” 月如聽完嫂子的建議就開始著手準備寶寶的每日三餐，讓寶寶的營養吸收更充分，可不能讓寶寶的發育“落后”了。 11-12個月的寶寶，這四個喂養要點是關鍵 既然寶寶在11-12個月的時候，生長速度比較快，所吃食物的范圍也變得寬泛，那喂養的時候應該關注哪幾個要點呢？ NO.1 讓寶寶嘗嘗“點心” 寶媽們在這個階段要增加寶寶的喂養次數，而且因為寶寶吃得多了，兩餐中間很可能會出現餓肚子的情況，所以寶媽們可以讓寶寶嘗嘗小點心，滿足寶寶的“饑餓需求”。 比如嬰兒餅干，對于長出牙齒的寶寶來說可以起到很好的“磨牙”作用，而且含有豐富的乳酸鈣，有利于寶寶骨骼的發育。 NO.2 讓寶寶嘗嘗“味” 研究表明：6-12個月的寶寶，每天需要攝入的鈉元素含量為500mg左右，相當于1.25g食鹽。 很多寶媽在給寶寶做輔食的時候，一般都不會添加調味品，對于寶寶來說都是沒有“味”的，在寶寶11-12個月的時候，調味品就可以“提上日程”了。 例如，寶媽們可以在寶寶每天的食物中加入不超過1.5mg的鹽，或者是1-2滴醬油，讓食物的顏色變得不一樣，說不定寶寶更愿意吃。 NO.3 讓寶寶嘗嘗“大人飯” 在寶寶11-12個月的時候，身體生長所需營養的三分之二都來自于輔食。 11-12個月的寶寶已經可以跟爸爸媽媽一起吃飯了，讓寶寶之前的輔食變成一日三餐的主食，但還是需要寶媽們給寶寶單獨做一份，軟爛為主，促進寶寶的消化吸收。 NO.4 讓寶寶嘗嘗“塊狀物” 寶寶在11-12個月的時候基本已經長出5-6顆牙齒了，輔食不需要再像之前那樣制成糊狀，寶媽們可以適當添加小塊的肉或者蔬菜，鍛煉寶寶的咀嚼能力。 這個階段的寶寶喂養，要注意哪些問題呢？ 11-12個月的寶寶是嬰兒期的“沖刺過程”，喂養要點寶媽們需要清楚，當然還有一些注意事項寶媽們也要拿小本本記好哦。 寶寶在剛出生的前三個月，生長速度是“高速”，之后的生長速度就“下高速”了。 ❤ 11-12個月的時候，寶寶正處于嬰兒期的最后兩個月，雖說沒有剛出生三個月那么快的生長速度，可也不能被“小瞧”哦。 ❤ 值得一提的是，寶媽如果奶水充足，盡量不要在這個時候給寶寶斷奶，因為母乳中含有的營養物質是任何食物都無法取代的。 ❤ 寶寶可能會因為食量變大出現便秘的問題，寶媽們可以給寶寶多喝點開水，幫助寶寶排便，如果情況比較嚴重就要及時去醫院做檢查。 ❤ 寶媽們可以給寶寶準備一副可愛的小碗筷，讓寶寶吃飯的時候變得開心，更能促進寶寶的食欲。 延伸閱讀：寶寶進入猛長期的表現 醫生表示：寶寶在生長階段會出現不同時期的猛長期，分別是出生七到十天、兩到三周、四到六周、三到四個月、六個月、九個月。 ★ 吃得多 寶寶進入猛長期最明顯的表現就是寶寶吃得多了，之前一天吃6-7次就飽了，進入猛長期之后每天要吃13-14次才可以。 ★ 睡得差 寶媽們會發現這段時期的寶寶睡眠質量特別差，經常半夜醒來哭鬧不止，而且吃夜奶也變得頻繁，每隔一到兩個小時就得吃一次。 ★ 愛急躁 寶寶正在努力長身體，萬一寶媽們不配合，讓寶寶吃不好睡不好，那寶寶的小脾氣就上來了，吃奶的時候變得“不老實”，時常邊吃邊玩，偶爾還表演一下“瞬間變臉”。 常言道“民以食為天”，寶媽們對寶寶的食物也得上心哦，猛長期的時候也不要擔憂，掌握好喂養要點和注意事項，相信寶寶一定會長得“白白胖胖”哦。 發表評論