寶寶創意發展描述：：寶寶剛出生的時候貌似是“睡神”，寶媽會明顯感覺到寶寶好像一整天都在睡覺，那寶寶睡覺的姿勢寶媽們有沒有注意過呢？ 剛出生的小寶貝睡覺的姿勢可有很多學問，稍有不慎可能就會影響寶寶的健康成長，寶媽們需要重視起來。 寶寶總是喜歡趴著睡 慧敏的寶寶剛出生，她總是跟老公說，“寶寶好丑啊，像個小老頭一樣。”婆婆在旁邊聽到了回應她，“孩子剛出生的時候，一天一個樣兒，過幾天你就不這么說了。” 雖然慧敏總是“笑話”寶寶，可明眼人都看得出來她真的很稀罕這個小寶貝，就連寶寶睡覺的時候都一直看著寶寶，滿臉都是幸福的笑容。 可慧敏最近卻發現一個問題，寶寶總是喜歡趴著睡覺，她在網上刷到過，寶寶趴著睡覺容易窒息，所以開始著手調整寶寶睡覺的姿勢。 寶寶的睡姿也是令許多寶媽困惑的事情，到底應該選擇什么樣的姿勢睡覺呢？需要注意的問題有哪些呢？一起來看看吧。 寶寶剛出生的“睡姿挑選”需要注意這三個問題 1）頭型問題 現在這個“看臉”的社會，寶媽們都十分關注寶寶的顏值問題，頭型就是不可或缺的一項，而睡覺的姿勢不對就很容易造成頭型“異常”。 寶寶在媽媽肚子里的時候顱骨是發育不全的，可塑空間相當大，這時如果總是平躺著睡覺，那寶寶就會形成“扁平頭”，影響顏值是在所難免了。 2）溢奶和嗆奶問題 寶寶剛出生的時候胃容量很小，連10ml都不到，隨著慢慢長大才會吃得越來越多，因此大部分寶媽在喂養寶寶的時候，都會出現溢奶和嗆奶的問題。 剛出生的寶寶如果采用平躺的姿勢睡覺，那溢出的奶避免不了地就流到了寶寶的脖子、耳朵，再加上寶媽發現不及時，淹脖子、中耳炎可就躲不掉了。 3）安全問題 據調查顯示：有八成寶寶的死亡原因與睡眠方式的不安全存在關聯性，美國每年發生的案例超過2000例。 剛出生的寶寶安全意識沒有成年人那么強，在趴著睡的時候難免會陷入被褥或者衣物中，堵塞鼻孔，可寶寶并不能察覺到這樣的危險，所以很容易造成寶寶窒息。 這三種睡姿有利有弊，寶媽越早知道越好 寶寶的睡姿無外乎仰臥、俯臥和側臥，其實這三種睡姿既有好的地方也有不好的地方，不管是哪種睡姿，只要寶寶睡得開心，沒有安全問題，這就是最重要的。 ① 仰臥 仰臥能夠促進寶寶面部五官的發育，平躺著睡覺寶寶的臉部不受壓迫，身體內部的各種器官也不會受到擠壓，而且寶媽還可以隨時觀察寶寶的情況。 可在寶寶剛出生的這段時期，寶媽們給寶寶喂完奶之后直接讓寶寶平躺著睡覺，很容易造成寶寶溢奶和嗆奶的問題。 所以，寶媽們可以先給寶寶拍嗝，然后再讓寶寶平躺著睡覺，還要讓寶寶的頭部面向左邊或者面向右邊，時不時地進行調換，這樣才能塑造完美頭型。 ② 俯臥 寶寶在媽媽肚子里的時候就是一種“臉朝里、屁屁朝外”的姿勢，所以他總會喜歡趴著睡覺，能夠給自己更多的安全感，哭鬧的情況也會很少發生。 趴著睡的時候寶寶的小嘴巴和小鼻子很容易被堵住，又因為剛出生的寶寶頸部力量很弱，并不能自由移動自己的小腦袋，所以很容易發生窒息的風險。 據研究表明，寶寶未滿一周歲時，不安全的睡眠方式很容易發生危險，而俯臥是造成寶寶發生“嬰兒猝死綜合征”的最直接因素。 所以，寶媽們要盡量避免寶寶趴著睡覺，如果寶寶實在是喜歡趴著睡，那短時間內也是可以的，可寶媽們一定要在寶寶睡覺的時候密切關注寶寶的情況，避免危險的發生。 ③ 側臥 側著睡覺分為兩種：左側臥和右側臥，對于剛出生的寶寶來說，右側臥是很好的睡覺姿勢，能夠有效降低寶寶溢奶的頻率，并且對寶寶的呼吸也很有幫助。 人體的心臟是在左邊的，選擇右側臥的話，寶寶的 心臟不會受到壓迫，“工作”才能順利開展，而且 胃部的“進出口”會相對高一些，對寶寶 吸收營養百利無害。 可剛出生的寶寶都是短胳膊短腿的，側著睡覺會比較累，所以寶寶側著睡覺不可能保持太長時間，而且長時間朝著一個方向睡覺很可能讓寶寶變成“大小臉”。 所以，寶媽們在寶寶側著睡覺的時候可以讓寶寶時常調換一下，一會朝左邊睡，一會就換到朝右邊睡，這樣才能保證寶寶將來的臉型對稱好看。 不要和寶寶的睡姿“較勁” 寶媽們都希望寶寶能夠健健康康的成長，所以寶寶的睡姿就會格外在意，其實寶寶側著睡覺、平躺著睡覺或者是短時間趴著睡覺都是可以的。 寶媽們千萬別和寶寶的睡姿“較勁”，在他還不能自由選擇睡覺姿勢的時候，寶媽們可以提供相應的幫助。 隨著寶寶一天天長大，寶寶的能力越來越強，他會翻身、抬頭等等，這時候寶媽們就不要強求寶寶了，他喜歡怎么睡就讓他怎么睡。 值得注意的是，不管是多大的寶寶都缺不了寶媽的“保駕護航”，寶媽們一定要時刻關注寶寶的情況，避免意外的發生。 延伸閱讀：糾正寶寶睡姿 寶寶睡覺也是有規律可循的，周期大概為45min，前10min睡眠比較淺，中間25min是深度睡眠，后10min因為要睡醒了也比較淺。 寶寶睡眠會經歷睡眠周期，在剛開始睡覺的時候寶媽們要盡量避免去動他，這會兒動他的話該“發脾氣”了，然后他就會接著用他自己喜歡的姿勢睡覺。 寶媽們要等寶寶睡熟之后調整寶寶的姿勢，比如寶寶趴著睡，媽媽可以輕輕地讓他先側著睡，在寶寶身后放上枕頭或者被子，讓寶寶有支撐即可。 糾正寶寶的姿勢要循序漸進，萬不可著急上火，這樣只會適得其反，一點一點改變寶寶的睡覺習慣才是寶媽們的最終目的。 總之，寶寶的睡姿大有學問，寶媽們別不當回事，要時常調整寶寶的睡姿，避免寶寶長時間用一種姿勢睡覺，這樣才能讓寶寶健康成長。 發表評論