親子共烹飪分享描述：：相較于人工喂養長大的孩子來說，母乳喂養的孩子抗病能力更好、抵抗力更佳，所以在產婦有母乳的前提下，都會積極提倡母乳喂養。不過母乳喂養也有一定期限，到了后期單純靠母乳，寶寶無法獲得足夠的營養，這就需要添加奶粉或輔食。那到底母乳喂養多久最好呢？ 　　母乳喂養多久最好？ 　　1.純母乳喂養到六個月 　　根據世衛部和我國衛生部的建議，純母乳喂養最好持續到六個月之后，再逐漸添加輔食至寶寶兩歲以上即可。也就是說，如果沒有存在其他疾病和醫囑，在寶寶六個月內全部吃母乳和少量喂服水，就能滿足孩子對營養的需求。因為六個月以內的寶寶胃容量很小，攝入母乳和水后，基本上沒有其他胃容量空間，如果再攝入水果汁和蔬菜汁，可能會出現消化不良的情況。 　　2.混合母乳喂養至兩歲 　　當寶寶成長到六個月至一周歲之間時，可逐步添加輔食，例如從純母乳喂養過渡到輔食和母乳比重各占一半，可一天三頓母乳、三頓輔食。而到了一周歲后，可過渡為一天四頓輔食、兩頓奶即可。之后再根據寶寶的適應能力，最后全部替換成輔食或正常飲食。 　　母乳喂養多久添加輔食？ 　　1.添加輔食的時間 　　純母乳喂養的媽媽，建議在產后喂養六個月后慢慢添加輔食。因為六個月后，寶寶需要免疫球蛋白，但母乳中不含有這種成分，所以繼續喂養可能導致孩子免疫力低下，容易經常生病。 　　2.添加輔食的作用 　　由于純母乳無法滿足六個月以后的孩子，所以需要通過科學添加輔食來滿足成長發育的需求。慢慢的孩子會由最開始的純母乳，過渡到糊狀類的輔食和塊狀食物。到了兩歲左右，就可以吃和大人差不多的飯菜了。 　　3.如何正確添加輔食 　　（1）寶寶輔食的添加需遵循循序漸進的原則，可從蔬菜汁、水果汁再到米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥，之后可嘗試喂服爛面條、稀粥、軟米飯等，最后再慢慢過渡到正常吃飯。 　　（2）家長們需要注意的是，當寶寶滿六個月后，無論母乳量分泌多少，就必須添加輔食，例如蛋黃、菜泥，通過攝入輔食可避免營養不良和貧血的情況發生。 　　（3）一歲內的寶寶飲食都需少鹽和少糖，因為較脆弱的腎臟和肝臟無法負擔過咸過甜的食物。此外，也不要一次性給寶寶喂食太多，可少食多量，避免消化不良。由于雞蛋白容易引發過敏且不容易消化，最好一歲內的寶寶吃純蛋黃，一歲后再吃全蛋。 發表評論