親子健康描述：：隨著二胎政策的徹底放開，這一個系列的問題將會越來越多的出現在很多家庭的餐桌辯論會上：“懷孕了，那還能繼續母乳么?母乳還有營養么?會不會影響胎兒發育?”那這些擔心是合理的還只是杞國人的傳統習慣呢? 關于懷孕期間是否能繼續母乳，以及出生之后是否能同時哺乳兩個寶寶的問題。美國兒科協會給出的答案都是：Yes。但需要取決于你的身體情況、以前的病史、哥哥/姐姐的反應以及自己的母乳分泌情況。 對于懷孕期間保持母乳的最大擔憂是來自這會不會導致流產或者早產，但這只是個誤解。哺乳對孕期前6個月沒有不良影響，對于6個月后繼續哺乳，醫生和研究人員們的個人意見稍有不同。比如著名的西爾斯Sears教主，認為24周之后哺乳會刺激分泌催產素，所以有早產風險。但更多其他研究人員反對這種論點，因為他們的研究顯示哺乳媽媽的催產素分泌提高的時間是在37周之后。 美國兒科協會給出的答案都是：懷孕期間可以母乳 不需要擔心這個事情。對于本身有早產、流產歷史的孕婦，則要加強觀察，出現任何的宮縮情況都要及時和婦產科醫生溝通，這些情況大部分也都不會有危險，但仍然要保持警惕。 流產雖然令人痛心，但這更多是自然發生，而不是一定要歸結于某個人的過失。無論是否在懷孕期哺乳，都有可能會遇到這樣的悲劇，沒有證據證明這和哺乳有關系。已經很傷心的媽媽也不應該為此自責和被責怪。 而另外一個經常被擔憂的話題，是在懷孕期哺乳是否會造成胎兒的營養不良，或者影響母乳的質量，又或者影響媽媽本身的健康。這種擔憂的前提是在胎兒、母乳和媽媽本身之間，營養的分配會有一個“優先級”，為了保證胎兒或者母乳質量，其他人就會收到影響。 但實際上這種“優先級”的設想沒有被證實過，當媽媽本身營養攝入的足夠并且均衡，三個人的營養都會得到保證，如果攝入不足，三個人就都會被影響。因此需要注意的是媽媽每日攝入的營養、能量、水分是否足夠。尤其是一些本身哺乳期或者孕期就需要加強的營養，比如鈣、維生素、熱量等等。保持適量、充足、平衡的營養攝入，媽媽的身體會很好的同時供給3個人的營養，造物主或者進化論都比我們想象的要聰明。 此外還有一個論點是在懷孕期間，幼兒會不喜歡媽媽的母乳，從而主動斷乳。但這種論點在數據上沒有得到太多的支持。雖然懷孕的確可能改變母乳的味道，但在對于國外懷孕期間哺乳家庭的調查中發現，寶寶主動斷乳的比例只占26%，媽媽主動斷乳占28%，剩下的一半則會一直堅持到生產。 到了小寶寶出生之后的最初階段，需要注意更優先保證新生兒的母乳喂養，滿足剛出生寶寶對于初乳中營養以及免疫力的需求是很重要的。而哥哥/姐姐現在已經可以靠輔食來獲得絕大部分的營養了。等到了媽媽母乳量重新穩定，足夠兩個寶寶分享，就不需要考慮太多的優先權問題了。同樣需要注意的是這時候媽媽同時哺乳兩個寶寶，對于營養的需求會比以前只喂一個時候更高。 不過解決上面這些疑惑，并不代表著所有的媽媽都必須或者適合堅持在孕期哺乳。有些寶寶會因為母乳味道變化或者其他原因主動拒絕喝母乳，而有些時候媽媽的身體狀況也不適合堅持繼續母乳下去，孕期生理的變化會讓很多媽媽母乳分泌量下降很多，哺乳的不適感也可能會增強。同時哺乳可能會讓一些媽媽沒辦法得到良好的睡眠，而孕期良好的休息是胎兒和孕婦健康的重要基礎。這些或其他沒有列出的問題有時會讓孕期哺乳變成一件痛苦的事情，這時媽媽也可以考慮斷乳。 懷孕和母乳喂養，是媽媽生活中很辛苦但也很重要的兩件事情。當這兩件事情重疊在一起的時候，想要做出取舍并不容易。在這件事情上，不會有法律或者醫學上的明文規定，也沒有道德或者宗教的限制。媽媽需要的是基于自己的身體情況、醫囑或其他專業的建議，自己用獨立理性的判斷來下決定是否繼續母乳。媽媽們應該相信對自己身體、感情、和精神狀況的了解，只有你才能做出正確的決定。 當然，很多媽媽還不知道哺乳期需要避孕，以為哺乳期沒來大姨媽就不會懷孕，這樣導致很多還在哺乳期的媽媽又懷上了。 醫生表示，哺乳期懷孕，最好不要繼續喂母乳。很多媽媽認為哺乳期只要喂奶就不會懷孕，雖然哺乳期由于卵巢功能收到限制，不容易懷孕，但是不容易不代表不會懷孕。其實，在月經尚未恢復之前，你的卵巢可能已經排卵了，就已經具備了懷孕的基本條件。所以千萬別迷信“哺乳期就等于避孕”，在產后恢復性生活時，最好做好避孕措施。所以在哺乳期也是需要做好避孕措施的，安全的方法就是戴避孕套。 發表評論