親子互助描述：：有些寶寶睡著睡著就會自己打個激靈醒過來，這是怎么回事呢？寶寶睡覺易驚醒，是不是因為他們做了噩夢呢？ 事實上，這就是我們所說的“驚跳”。由于寶寶的神經系統發育還不完全，中樞神經細胞興奮性較高，受刺激容易引起興奮。 因此，寶寶在受到聲音刺激后，不能像大人那樣在大腦皮層集中定位，刺激會傳遞到四肢肌肉的神經纖維上，從而引起胳膊和腿的抖動。 剛出生的寶寶大腦更容易發生驚跳，隨著寶寶的神經系統不斷健全，正常情況下，到了三四個月時這種情況就會漸漸消失。 如果寶寶到了5個月以后還是會經常性的出現四肢驚跳或抖動，就需要到醫院檢查一下神經系統了。 寶寶驚跳該怎么應對？ 1、溫柔安撫 如果寶寶被自己抖醒或者嚇哭，媽媽盡量不要驚動寶寶，輕拍或者抱抱都可以幫寶寶繼續入睡。 2、構建熟悉環境 媽媽可適當包裹寶寶，并在寶寶身邊放上帶有媽媽奶香的衣物，讓寶寶感覺自己還呆在媽媽子宮，充滿安全感和親切感。 3、自然光刺激 盡量多帶著寶寶去戶外多曬太陽，讓寶寶慢慢感知自然光，睡覺的時候，室內也沒必要過于黑暗，可使用有一定透光性的窗簾。 4、適當的聲音刺激 家里不要太安靜，應保持正常的說話和走動等。如果是絕對純安靜的環境，則不利于寶寶對外界聲音的抵抗和辨別，驚跳反射情況反而不會改善。 5、按摩和撫觸 寶寶出生后如果每天都能被按摩，有助于原始反射的激發和抑制。1歲內的寶寶可以做撫觸，而1歲后的孩子還應加入觸覺體驗。 6、運動 6個月前的寶寶，堅持每天2次被動操，對于促進寶寶大腦發育非常有幫助，同時也可預防寶寶驚跳。 發表評論