親子玩樂描述：：最近媽媽寶寶網小編愛女淇淇食欲不太好，就想著通過改善飲食看看是否會好一些，可是給她添加什么輔食都是吃幾口就不肯再吃了，就只依戀母乳。可是僅靠母乳是無法滿足她一天的營養需求，為此想到了給她添加點奶粉。 昨天我在忙碌著，就讓小姑子幫沖一下奶粉。這小子辦事效率還挺快，沒一會兒就沖好拿進來給我了。 艾瑪，等我一接過，奶瓶子燙得很。原來她是用沸水沖的奶粉。我就念叨了幾句：我滴大小姐，這么高溫的水，奶粉中的營養都被破壞了。小姑子一副委屈表情：我又沒當過媽，我哪里懂哦？ 是啊，小姑子又沒當過媽怎么會懂呢？我剛當媽的時候也走過這些誤區呢。雖說不當媽媽不懂，但是我們應該在準備當媽的時候就學會這些簡單的科學育兒知識，在照顧寶寶的時候就能避開這些誤區，更好地照顧寶寶不是么？ 下面媽媽寶寶網小編就說說自己曾經走過的誤區，希望能給新手媽媽帶來一些些幫助。以下僅是我個人的經驗，如果哪里不夠科學或者錯了還請大家指點哦。 誤區一：用沸水沖牛奶 三寶娘是在2009年冬至那天正式加入媽媽隊伍。那時的自己還是一個剛脫離媽媽懷抱的嫩小妞，當然不懂得如何地伺候懷中這個粉嘟嘟的小寶寶。所以一出生他喝的就是奶粉。（母乳是寶寶最好的食物，建議純母乳喂養到至少6個月） 回歸正題哈。 研究過奶粉的媽媽都應該知道嬰幼兒奶粉中含有不少熱穩定性較差的營養成分，如果使用沸水或者是較高溫度的開水沖調奶粉，某些對熱不穩定的維生素就會被破壞，太高溫的水也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，對寶寶腸道也造成傷害哦。 那應該用多少度的水的來沖奶粉呢？ 嬰幼兒奶粉都是經過相關質檢部門的檢驗的，不含致病菌，所以為了保證其營養，一般奶粉建議的沖調溫度多數都在50℃，衛生環境比較差的地區建議70°C。 誤區二：用礦泉水沖牛奶 說到這個，三寶娘得面壁思過去了。曾經擔憂開水不干凈，特意跑到超市買最貴的礦泉水給煮沸給寶寶沖奶粉。現在想起來真覺得自己是個大笨蛋。 大家都知道礦泉水中富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣等等，而寶寶的腸胃消化功能還不健全，長期飲用礦泉水沖的牛奶會引發嬰兒消化不良，還會引起便秘。 那么應該用什么水來沖奶粉呢？ 一開始三寶娘認為自來水是最好的。因為我個人覺得目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至其奶粉的沖調度數左右，再用來沖奶粉就可以了。事實不是這樣的，因為自來水二次污染比較嚴重，而且有些地區是高氟區，用自來水會升高氟骨癥概率，最好還是用純凈水。 誤區三：奶粉越濃營養越多 曾經寶寶長得慢，我們就想著是不是營養跟不上呢？所以每次沖奶粉的時候都會多加上一大勺，甚至幾大勺，把奶泡得濃濃的。以為這樣寶寶即使只喝一兩口，也有吸收到一大瓶奶粉的營養了。 殊不知，這樣會對寶寶的健康大打折扣！ 如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加。而嬰幼兒的毛細血管都很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了可是會影響幼兒智力發育的！！！ 誤區四：先加奶粉后加水 這個誤區相信很多媽媽都犯過吧？現在開始不要這么做了哦。 先加奶粉后加水的話，實際水量會少于奶粉沖調指示中水量，不能保證沖調濃度的精準性。還有就是，先加奶粉后加水，奶粉比較容易結團，溶解不均勻，也是不利于寶寶消化的。 那應該怎么沖呢？ 正確的沖調次序應該是，根據奶粉罐上標注沖調比例，先往奶瓶中加入溫水，然后取適量的奶粉加入奶瓶中。 誤區五：放涼的牛奶煮沸再食用 曾經三寶娘的大兒子是婆婆一手帶的，她比較節儉。每次寶寶喝剩的奶她都不舍得扔掉，在寶寶餓的時候直接拿來煮熱了再給寶寶喝。 這樣一來，不僅會使奶粉本身的蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。而且煮沸時水分蒸發會導致濃度變化，滲透壓會變高，增加消化和代謝壓力，對腸胃腎臟不好哦。 誤區六：頻繁更換奶粉 每個品牌的營養成分都是不太一樣的，我就想著每個品牌都喝喝，這樣營養會很充分。殊不知，我又犯了一大錯誤！ 其實無論是由一種牌子換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做轉奶，這期間容易導致寶寶腸胃不適。而在轉奶初期，必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加一些的新奶粉，吃過兩三天后都沒有不適的話，再老的、新的奶粉各一半吃兩三天，都沒什么不適的話就慢慢地過渡到完全用新的奶粉。不能一下子就換掉，更不能頻繁地更換。 還有在在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食哦，寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不建議給轉奶。 發表評論