寶寶情緒管理描述：：小寶寶每天的任務就是吃奶、睡覺，中途穿插一點哭鬧是再正常不過的事情，單是一個睡覺，里面可有很大的學問。有的寶寶睡覺很乖，但是有的寶寶就是睡著了也扭來扭去的亂動。因此，今天和大家聊一聊寶寶睡覺不老實，總是扭來扭去是怎么回事？ 第一、寶寶沒吃飽 如果寶寶在睡覺的時候，老是不踏實，那么寶媽媽首先應該考慮的就是寶寶是不是餓了或者根本就是沒吃飽才不好好睡覺的。因為大家都知道，小寶寶吃東西一般都是按小時、按需要吃的，什么時候餓什么時候吃，什么時候醒什么時候吃，通常吃飽以后，寶寶可以睡兩個多小時，如果睡的時間短或者不安穩，那有可能就是寶寶沒有吃飽。 第二、寶寶尿布不舒服 假如寶寶在睡覺的過程當中，突然出現扭來扭去的不安穩現象，那么家長就要檢查一下寶寶的尿布是不是不舒服了，寶寶是不是拉了。因為即便是睡著的狀態，寶寶還是很敏感的，有不干凈的黏在身上，自然就睡不好，會亂動的，所以家長就要及時的為寶寶處理。 第三、睡覺的環境不好 相信大家都有經歷過，房間有寶寶睡覺就需要輕聲細語的說話，或者盡量的不發出大的聲響，因為擔心會吵醒寶寶，如果寶寶休息的房間光線太強、或者周圍的噪音分貝很高、溫度太冷太熱等等，都會干擾到寶寶的正常睡眠，這時候寶寶就會出現易醒、易動、睡不踏實的情況，因此，一定要為寶寶創造一個良好的睡眠環境。 第四、寶寶身體不舒服 如果寶寶身體不適的話，也會出現睡不好的情況，比如感冒、腹瀉等，這就需要家長隨時關注孩子的狀態，及時檢查寶寶是不是有不舒服的地方。 以上的種種原因都會影響孩子的正常睡眠，單單一個睡覺扭來扭去就有這么多的原因，家長們照顧寶寶的過程要十分用心才可以。 發表評論