寶寶生活經歷描述：：夏天已經到了，帶寶寶外出活動自然要考慮到防曬的問題。相比于成人而言，寶寶的皮膚更加的嬌嫩，他們的皮膚保護機制往往還沒有發育成熟，對紫外線的抵抗能力也更弱一些。如果寶寶在不進行任何防護措施的情況下暴露在陽光下面，曬的時間越長，成年后患皮膚癌的風險就會越大。那么，各位媽媽到底應該如何給孩子科學的進行防曬呢？ 經常看到論壇里有媽媽提到關于兒童防曬的問題，多大的寶寶可以用防曬霜？物理防曬還是化學防曬？怎樣挑選兒童防曬霜？兒童曬傷怎么處理等等。美國媽媽網小編整理了關于兒童防曬的相關知識希望對大家有幫助。 美國兒科協會(AAP,American Academy of Pediatrics)就兒童的防曬問題專門出過一份指南，不同年齡階段的寶寶的具體防曬措施是不一樣的。 1、0—6個月 0到6個月的小寶寶要盡可能避免直接暴露在太陽強光下，特別上上午10點到下午4點這個紫外線最強的時間段，如果一定要出門，記得給寶寶穿上防護性的衣服、戴上寬邊遮陽帽進行物理遮擋。 物理遮擋是首選，其次才是涂抹防曬霜，0到6個月的小寶寶可以適量使用SPF15的防曬霜，不要全身涂抹，在寶寶的臉部、頭部后側這些區域進行小范圍涂抹即可。如果寶寶已經曬傷，用沾過冷水的布冷敷曬傷部位。 2、6個月以上 6個月以上的寶寶同樣要以物理遮擋為主，化學防曬為輔。6個月以上的寶寶可以全身涂抹防曬霜，注意避開眼睛周圍部位，如果不慎入眼，應該立即用干凈的濕毛巾擦眼睛和手。防曬霜建議選用SPF15及以上的，每兩小時補涂一次。特別注意帶寶寶在沙灘海邊游玩的時候，這些物質可以反射紫外線會加速曬傷的速度，因此寶寶玩水、游泳或者出汗后要馬上補涂防曬霜。 物理遮擋的防曬方式對于寶寶來說是最安全的，尤其夏天11：00am – 16:00pm不要讓寶寶暴露的烈日下。 1、外出活動時，讓寶寶待在樹下、傘下或者推車傘蓬里面，直接避免寶寶暴露在陽光底下。 2、給寶寶穿長袖長褲，材質盡量選擇輕質純棉、編織比較緊密的。相較于寬松編織的衣服而言，陽光透過緊密編織衣服的可能性更小，或者你也可以直接找標有紫外線防護系數（UPF）的防護服 裝。 3、給寶寶戴寬邊遮陽帽，要確定寶寶的整個臉部、耳朵、脖子和背部都能被遮擋住。 4、給寶寶戴太陽鏡，太陽鏡可以防護99%的紫外線，只要選購合格品牌的產品就行。 5、寶寶游泳下水時盡量選擇連體式泳衣，連體式泳衣能遮擋住更多的身體面積，大大減少曬傷的幾率。 上面已經說過，物理遮擋永遠是首選，防曬霜只能作為補充手段。給寶寶選擇防曬霜的時候，建議選擇能同時低于UVB和UVA射線的廣譜防曬霜，并同時注意下面這些問題： 對于那些活潑好動的寶寶，噴霧型防曬霜可能使用起來會更方便一些，但是噴的過程中，寶寶會有不小心吸入的風險，并且噴霧容易漏掉身體的某些地方，無法全面的覆蓋寶寶的皮膚。 含有防曬成分的散粉和噴霧型防曬霜一樣，有吸入的風險。 防曬指數SPF測量的防曬產品對紫外線UVB的防御能力，在同等強度的紫外線下，SPF越高表示延緩曬紅曬傷的時間就越長，比如當前紫外線的強度可以在10分鐘后把一個沒有任何防曬措施的人皮膚曬紅，那么SPF15的防曬霜就可以延長15倍的時間，即150分鐘后皮膚才會曬紅。 SPF指數并不是越高越好，不同的指數適用不同的情況。SPF10適用于不經常在室外活動的情況，SPF15適用于日常的生活和游戲，SPF20到25適用于海邊日光浴，SPF30適用于連續暴曬容易曬傷的場所。過高的SPF指數會誘導人們在陽光下呆更長的時間，增加其他類型的皮膚風險。 PA值則是防曬品對UVA射線的防護能力，真正損害人身體、引發皮膚癌的就是UVA射線。PA值的“+”號越多，對UVA射線的效果的防護能力就越好。亞洲的產品一般會額外標出PA值，很多歐洲、美洲的產品標明的一般都是全波段，不會特別標注PA值。 據美國公益環保組織EWG（Environment Working Group）統計，接近一半的沙灘運動防曬霜中都含有二苯甲酮，這種成分會滲透皮膚、進入血液引發過敏反應。孕婦體內如果含有過高的二苯甲酮，也會導致新生兒體重低于正常體重。 維生素A棕櫚酸酯有抗衰老的作用，但是在陽光下會加速皮膚腫瘤和病變。美國目前雖然并沒有明確規定維生素A棕櫚酸酯的安全性，但是EWG還是建議大家避免選擇含有這種化學成分的防曬霜。防曬霜需要經常補涂，這樣皮膚會過量吸收驅蚊成分，可能會損害皮膚的健康。 這個也是最常見的問題之一。為此，兒醫建議，兒童防曬霜清洗很簡單，寶寶洗澡的時候用沐浴露清洗然后清水沖干凈即可。 發表評論