親子共參觀交流分享描述：：1 2021年九個月寶寶吃奶量標準 9個月的寶寶奶量在800-1000毫升左右。夜間可不喂。每天除了保證充足的奶量，還應該逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。 適當喂養面條、米粥、饅頭、小餅干等，以提高熱量。經常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應。烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。 安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配，以保證孩子生長發育的需要。寶寶從6個月后就應該添加碎菜、粥等輔食，讓他品嘗各種味道。 1歲前添加都不算晚。不要急著添加，也不要強迫孩子吃。一次不行嘗試第二次，寶寶總會逐漸接受。 2 九個月寶寶吃多少才正常 9個月的寶寶是以奶為主，輔食為輔，9個月的寶寶每天的奶量在800-1000毫升，每天添加2~3次的輔食就可以的，9個月的寶寶可以添加的輔食有，粥，爛面，餅干，面包，豆腐，蛋羹，肉末，蔬末，水果片，媽媽要給寶寶的營養要均衡，粗細搭配合理。可進食肝泥、肉松、肉末、土豆、紅薯、豆腐、豆泥，新鮮的碎蔬菜、碎水果。添加時可從3～5克起，逐漸加量到每日兩次，每次5～10克。每天可進食稠粥或爛面條2小碗。食品可多樣化，各種輔食輪流添加。輔食量可從每餐5～10克，漸加到15～30克、每日可達50～100克。但烹調的要熟一些以利于嬰兒消化吸收，肉類加工則不宜煎炒。 對于非純母乳喂養的嬰兒可在2個月開始添加新鮮蔬菜水、稀釋果汁。開始每次1湯勺到5月齡時可增至5湯勺補充維生素。菜水和果汁的添加應在2次喂乳之間，以免影響嬰兒吸吮乳汁。操作時可先添加蔬菜水，再添加果汁，這樣有利于培養嬰兒的飲食習慣。 3 九個月寶寶吃奶量減少怎么辦 9個月寶寶仍是要以奶為主，每天要在保證800-1000毫升奶量的上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃，添加蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。媽媽們還可以自制蛋黃粥給寶寶吃，增加寶寶的營養吸收，增強寶寶抵抗力。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。 蔬果汁的添加。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料，要用專門的嬰兒飲品， 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段， 加水煮透，取菜汁(僅僅是汁)飲用，如芹菜汁對便秘有效 ,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 4 九個月寶寶的飲食注意事項有哪些呢 寶寶長到9個月以后，乳牙已經萌出，消化能力也比以前增強，此時的喂養應該注意以下幾點： 一、 母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。 二、 適當增加輔食，可以是軟飯、肉(以瘦肉為主)，也可在稀飯或面條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿卜等，量應比上個月增加。 三、 增加點心，比如在早午飯中間增加餅干、烤饅頭片等固體食物。 四、 補充水果。此月齡的寶寶，自己已經能將整個水果拿在手里吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗干凈，將水果洗干凈，削完皮后讓寶寶拿在手里吃，一天一個。 五、此月為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，不要偏食。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予，制作上更進一步復雜化，向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。 發表評論