媽媽心靈成長經驗描述：：山東有一個媽媽發現自己8個月的孩子似乎力氣比較小，感覺不太有勁就聽鄰居說，孩子要吃點鹽才能有勁。 于是媽媽開始在孩子的輔食中添加鹽，因為她覺得孩子沒勁是缺鹽引起的，于是給孩子的輔食加了不少的鹽，結果孩子吃了一段時間卻發生了高鈉血癥，搶救無效，不幸夭折！ 無獨有偶，日本媒體報道過一個托幼機構保育員讓嬰兒喝鹽水，導致嬰兒死亡！ 臺灣新北縣一個三個月大的女嬰不幸死亡，后來發現是女嬰的伯母偷偷在她的奶粉中加入了鹽導致的！ 在我們廚房中不可缺少的鹽，對于嬰兒來說卻是一味毒藥！ 世界各國的營養指導都建議，一歲前的嬰兒不用吃鹽！ 為啥建議嬰兒不吃鹽？孩子一歲前加鹽對身體有害無益，奶奶別自作主張 ★嬰兒不需要加鹽，鈉已經很足了 鹽主要的成分是氯化鈉，一克的鹽含有大約400毫克的鈉，6個月前孩子每天需要200毫克的鈉，但不需要從鹽中攝取，母乳和奶粉中就已經含有充足的鈉！ 7~12個月孩子每天需要350毫克的鈉，除了母乳和奶粉中含有的200毫克鈉之外，日常吃的肉類，米糊，胡蘿卜，南瓜大米也都含有鈉，能夠滿足孩子每天的需求。 所以不需要再給孩子加鹽來補鈉了！ ★嬰兒過早加鹽反而會傷害胃腸 過早給孩子加鹽，高濃度的鹽溶液進入胃腸道，會造成胃黏膜的損傷甚至引起胃炎。 ★過早加鹽會加重腎臟的負擔 嬰兒腎功能發育還不成熟，過高的鹽在體內排泄的時候必須要通過腎臟，腎臟排泄不了就會引起鈉潴留，引發組織水腫，甚至威脅嬰兒的生命！ 所以家長在孩子一歲之前的輔食，千萬不要畫蛇添足地加鹽進去！ 所謂的孩子不吃鹽沒有力氣都是謠言，孩子之所以沒有力氣，極有可能是家長沒有給孩子補充維生素AD，如果維生素D不足的話，就會導致孩子的鈣吸收率差，引發鈣不足，孩子自然沒有力氣。 或者家長平時太溺愛孩子，經常都是抱著孩子，沒有放孩子趴在床上，或者是沒有教孩子練習坐爬，孩子看起來就鍛煉少，當然就沒有力氣了。 還有老人信誓旦旦地說不加點鹽，孩子不愛吃，結果一看老人家天天給孩子熬的是白粥，單單白粥確實會淡一些。 其實孩子到了8個月之后，就要吃多種的食物，不能天天給孩子吃白粥，而是換著花樣給孩子吃，比如說在粥里面加入少量的胡蘿卜，胡蘿卜有甜味，孩子就會更愛吃。 一歲以前孩子的輔食不需要加鹽，而是讓孩子品嘗食物原來的味道。 如果你做的輔食，孩子總是不愛吃的話，不要想著給孩子加鹽，而是要提高自己輔食烹飪的水平。 之前小編的表妹來跟我說，他們家的10個月孩子不愛吃輔食，后來我發現他的輔食就是清水煮面條或者白粥，于是我買了一本輔食的書籍給她，讓她照著上面的輔食做給孩子吃。 表妹第2天就興奮地告訴我，昨天給孩子按照食譜做了兩餐：香菇雞絲粥還有南瓜紅薯飯，結果孩子吃得很快，平時白粥只吃四五口，這次一小碗都吃完了！ 所以孩子不愛吃輔食，并不是孩子的問題，主要是家長手藝的問題。 發表評論